Tahukah Anda, ternyata menekan titik di telinga bisa membantu para penderita obesitas untuk menurunkan bobot berlebih di tubuhnya. Cara ini tak lain dan tak bukan dengan menggunakan akupresur.
Teknik pengobatan tradisional Tiongkok ini sudah jelas keefektifannya dalam membantu hampir semua masalah kesehatan. Untuk lebih lanjut simak penjelasan di bawah.
Bobot Turun dengan Menekan Titik di Telinga
Bagi penderita obesitas, bobot tubuh yang turun bisa membuat penderitanya merasa bahagia. Obesitas sendiri terjadi ketika bobot tubuh berlebih yang akhirnya membuat seseorang terlihat gemuk.
Bagi sebagian orang, hal ini jelas saja mengganggu dan membuat rasa percaya dirinya berkurang. Oleh karena itu, banyak yang melakukan diet atau puasa untuk membantu menurunkan angka timbangan.
Tak hanya diet dan puasa, ada juga yang melakukan olahraga untuk menurunkan bobot tubuh mereka. Dan hal ini jelas saja membantu karena olahraga membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Meskipun diet, puasa, olahraga dan obat pelangsing bisa Anda lakukan untuk menurunkan angka timbangan, ada juga cara sederhana yang bisa dilakukan tanpa harus merogoh kocek yang dalam untuk melakukannya.
Cara tersebut adalah dengan menggunakan pijat akupresur yang sampai saat ini masih ramai dilakukan. Pijat akupresur ini minim efek samping, dan sampai saat ini membantu banyak untuk obati penyakit.
Siapa sangka, hanya dengan menekan titik tertentu di tubuh, bobot tubuh Anda akan mudah berkurang. Meskipun tidak instan, dan bisa dibarengi olahraga atau diet, akupresur tetaplah layak dicoba.
Untuk kasus obesitas atau berat badan berlebih, Anda bisa menekan area yang ada di dekat telinga. Lamanya tekanan dan pijatan sekitar satu menit. Cara ini juga harus dibarengi dengan mengatur pola makan dan olahraga.
Anda bisa meletakkan jari telunjuk di bagian yang berbentuk segitiga di bagian telinga, lalu tekan dan gerakkan rahang secara bersamaan. Setelah itu, berhenti gerakkan rahang dan tahan selama satu menit.
Cara ini diklaim efektif untuk menekan nafsu makan berlebih. Oleh karena itu, agar hasil maksimal lakukan juga olahraga dan atur pola makan yang sehat agar bobot tubuh bisa lebih cepat berkurang.