Mengapa Akupuntur Baik untuk Atlet – Atlet bekerja keras, terutama atlet profesional yang aktif secara fisik hampir sepanjang hari. Sayangnya, seringkali ada rasa sakit dan nyeri yang menyertai tubuh yang menerima jumlah penggunaan dan stres itu.
Untuk meredakan rasa sakit dan nyeri tersebut, banyak atlet beralih ke akupunktur. Sebagai pilihan penghilang rasa sakit yang terbukti, akupunktur menjadi lebih banyak digunakan oleh atlet di semua jenis olahraga.
Inilah mengapa akupunktur mungkin dapat membantu Anda.
Mengapa Akupuntur Baik untuk Atlet
Apa itu Akupunktur?
Jika Anda tidak terbiasa dengan bentuk pengobatan ini, akupunktur adalah pengobatan Tiongkok kuno yang melibatkan penyisipan jarum berongga yang sangat tipis ke dalam kulit di tempat-tempat strategis. Kepercayaan Timur adalah bahwa tujuan akupunktur adalah untuk mengembalikan aliran energi ke area tubuh di mana energi dapat terblokir dan menyebabkan rasa sakit. Dalam pengobatan Barat, bahwa akupunktur merangsang aliran darah ke daerah tersebut dan menghasilkan kemampuan penyembuhan alami tubuh.
Sistem kepercayaan mana pun yang Anda anut, kenyataannya adalah bahwa banyak pasien telah mengalami kelegaan dari berbagai jenis rasa sakit dan cedera sebagian karena akupunktur, bekam, atau keduanya.
Bagaimana Teknik Ini Membantu Atlet?
Ketika otot Anda gunakan semaksimal mungkin, robekan kecil terbentuk di otot yang dapat menyebabkan rasa sakit. Asam laktat juga menumpuk di otot, yang menyebabkan rasa sakit yang Anda rasakan keesokan harinya. Setelah melatih otot dengan cara yang biasanya tidak Anda gunakan. Seiring dengan teknik lain untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan seperti icing dan pijat, akupunktur dan bekam telah terbukti sangat efektif dalam meredakan nyeri otot dan ketegangan.
Bisakah Akupunktur dan Bekam Membantu Cedera Lebih Cepat Sembuh?
Ketika atlet serius mengalami cedera, mereka membutuhkan pemulihan secepat mungkin. Menghilangkan rasa sakit hanyalah bagian dari proses pemulihan. Bagian tubuh yang cedera perlu untuk sembuh dan mendapatkan kembali kekuatannya sehingga cedera lebih lanjut dapat Anda hindari.