Mengapa Akupuntur Jadi Perawatan Utama Para Atlet – Meskipun rata-rata orang memandang akupuntur sebagai cara untuk menghilangkan rasa sakit, seorang atlet memperoleh manfaat terbesar selama pelatihan, sebelum cedera.
Mengapa Akupuntur Jadi Perawatan Utama Para Atlet
Akupuntur dapat meningkatkan energi atlet, meningkatkan kinerja secara keseluruhan, dan membantu atlet pulih dari latihan lebih cepat. Akupuntur juga dapat mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesadaran dan kejernihan mental.
Akupuntur dapat mempercepat proses penyembuhan dan pemulihan dengan meningkatkan aliran dan sirkulasi darah, mengurangi peradangan dan pembengkakan, mengendurkan otot, menghilangkan kejang, dan merangsang pelepasan endorfin untuk mengurangi rasa sakit.
Atlet yang menggabungkan akupuntur ke dalam rejimen pelatihan mereka akan sering mencapai hasil yang lebih baik dengan cedera yang lebih sedikit. Manfaat akupuntur lebih ditingkatkan bila digunakan bersama dengan bentuk lain dari pengobatan olahraga, termasuk terapi fisik, pijat, peregangan, chiropractic dan nutrisi.
Tentu saja, tidak ada dua atlet yang memiliki kebutuhan yang sama. Tuntutan fisik dan mental serta risiko cedera dari sprinter 100 meter, tekel ofensif seberat 300 pon, dan penari balet sangat berbeda. Dua sprinter 100 meter juga bisa memiliki riwayat medis dan masalah kesehatan mental dan fisik yang sangat berbeda.
Inilah sebabnya mengapa setiap perawatan akupuntur harus disesuaikan untuk individu, dan ahli akupuntur harus bekerja secara langsung dengan ahli terapi fisik, chiropractor, terapis pijat, ahli gizi dan spesialis lainnya untuk mengembangkan program perawatan terpadu.
Penting untuk menyeimbangkan ketiga komponen dari Triad of Health, fisik, psikologis dan nutrisi, agar merasa lebih baik, berfungsi lebih baik dan hidup lebih lama. Itulah tepatnya yang telah dilakukan oleh praktisi akupuntur selama ribuan tahun.
Tujuannya adalah untuk membawa semua sistem tubuh menjadi seimbang dengan meningkatkan aliran energi ke seluruh tubuh. Jika satu sistem rusak, yang lain terpengaruh. Ahli akupuntur yang berkualifikasi memahami hubungan antara sistem ini dan bagaimana menjaganya agar berfungsi pada tingkat yang optimal. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal adalah seorang atlet, Anda bisa menjalani akupuntur.