Akupuntur bisa mengatasi hampir sebagian besar keluhan penyakit, termasuk membantu mengatasi Irritable Bowel Syndrome atau IBS. Kondisi ini terjadi karena adanya iritasi pada saluran pencernaan.
Akupuntur Untuk Mengatasi Irritable Bowel Syndrome
IBS adalah suatu kondisi ketika saluran pencernaan mengalami iritasi. Beberapa gejala yang timbul karena masalah ini adalah kram perut berulang, diare dan perut kembung.
IBS adalah kondisi kronis atau berkepanjangan yang bisa kambuh sewaktu-waktu. Kondisi ini biasanya menimpa wanita dan dialami oleh orang yang berusia di bawah 50 tahun.
Gejala IBS bisa dipicu oleh perubahan hormon, stres atau karena mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu. Berikut ini beberapa faktor yang bisa memicu munculnya IBS, yaitu:
– Jenis kelamin perempuan
– Berusia di bawah 40 tahun
– Terkena infeksi bakteri dan virus pada saluran pencernaan
– Memiliki riwayar IBS dalam keluarga
– Mengalami perubahan hormon
– Stres atau gangguan mental
– Kebiasaan makan dan minum dalam jumlah banyak
– Menggunakan obat tertentu
Selain mengkonsumsi obat, terapi akupuntur bisa dijadikan sebagai salah satu metode pengobatan alami yang bisa dicoba. Masalah stres dan gangguan mental serta diare bisa diatasi dengan melakukan terapi akupuntur.
Menurut sebagian penelitian, akupuntur berguna untuk meminimalisir gejala dari IBS, seperti perut kram dan kembung, stres, diare, sembelit dan gejala lainnya yang diklaim bisa diatasi dengan akupuntur.
Dengan melakukan terapi akupuntur, tubuh seseorang yang menjalani terapi tersebut juga akan merasa lebih bugar dan sehat, juga menambah energi dan tubuh tidak terasa lemas.
Berikut ini jenis makanan atau minuman yang bisa memicu timbulnya penyakit IBS dan jumlahnya harus dikurangi, yaitu:
– Cokelat
– Permen
– Alkohol
– Makanan berlemak
– Perekat
– Kafein
– Sayuran silangan
– Bawang putih dan bawang bombay
Untuk mencegah terjadinya IBS, Anda bisa mengkonsumsi makanan tinggi serat, mengkonsumsi air mineral yang cukup, dan juga mengurangi stres agar tidak memicu timbulnya penyakit.
Mengkonsumsi obat pencahar atau obat antidiare juga bisa dilakukan untuk mengobati IBS. Namun dengan akupuntur, IBS bisa disembuhkan tanpa harus bergantung dengan obat-obatan.