Mengatasi Nyeri Dada Menggunakan Terapi Pijat Refleksi

Mengatasi Nyeri Dada Menggunakan Terapi Pijat Refleksi – Pijat refleksi menjadi salah satu solusi untuk mengatasi nyeri pada dada. Terapi ini berupa pemijatan pada titik-titik tertentu pada bagian tangan, kaki, telinga atau bagian lain. Menurut beberapa ahli refleksi, terdapat jalur energi dalam tubuh yang menghubungkan beberapa bagian. Sehingga ketika dilakukan pijatan pada beberapa titik, bagian lain akan merespon dengan merasakan sesuatu.

Nyeri di dada menjadi salah satu masalah yang kerap dialami ole banyak orang. Kondisi dimana pada bagian dada ini terasa nyeri memang sangat merepotkan. Nyeri dada sebenanrya bisa diatasi dengan mengurangi pikiran-pikiran yang membuat stress. Kali ini akan dibagikan beberapa titik pijat refleksi untuk mengatasi nyeri dada.

Mengatasi Nyeri Dada Menggunakan Terapi Pijat Refleksi

Pijat Seluruh Bagian Kaki

Langkah pertama yang perlu dilakukan ialah memijat seluruh bagian kaki. Khususnya untuk bagian telapak kaki harus dipijat lebih lama. Jika pemijatan ini dilakukan dengan benar, nantinya akan terasa lebih nyaman di beberapa bagian tubuh. Untuk melakukan pemijatan dibagian ini bisa menggunakan jempol tangan untuk menekan-nekan.

Kendurkan telapak kaki

Coba untuk mengendurkan telapak kaki dengan melakukan teknik ini. Caranya dengan memegang kaki kemudian menggerakannya kekanan dan kekiri. Pada bagian pergelangan kaki akan terasa lebih nyaman dan mengendur di bagian telapak kaki. Lakukan ini secara perlahan, jangan terlalu memaksa.

Pijat Telapak kaki dengan benar

Sebelumnya Anda bisa menggunakan losion yang memberikan efek hangat pada telapak kaki. Kemudian mulai pijat refleksi pada telapak kaki dimulai dari dari bawah ke atas. Pada saat melakukan hal ini bisa dilakukan juga untuk pelemasan jari dengan menarik dan memijatnya.

BACA JUGA  Bukan Rahasia Lagi, Akupuntur Atasi Banyak Penyakit

Kemudian dilanjutkan dengan menekan ibu jari menggunakan tangan menggunakan tangan. Pijat secara terus menerus sampai kaki terasa nyaman. Jika sudah melakukan hal ini, Anda bisa memulai untuk beristirahat. Ini akan lebih baik untuk memulihkan masalah yang sedang dialami. Jangan lupa untuk memberikan penghangat pada bagian dada yang terasa nyeri dan jangan terlalu banyak bergerak.

 

TERBARU

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari Cina kuno. Ini adalah teknik pengobatan yang menggunakan jarum untuk menstimulasi titik-titik spesifik pada...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik tradisional dan non-tradisional untuk membantu individu secara keseluruhan. Berbeda dengan jenis terapi lain, terapi holistik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti harga yang lebih murah dan kurangnya efektivitas pengobatan medis....

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...