Menghilangkan bau badan merupakan salah satu cara penting yang bisa mendukung penampilan. Karena, jika tubuh mengeluarkan bau tidak sedap, seseorang yang mengalaminya dan orang lain akan merasa tidak nyaman.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Menurut ahli akupuntur medik, dr Dhody S Putro MHAPhD mengatakan bahwa bau badan berasal dari produktifitas kelenjar apocrine yang ada di area tumbuhnya rambut.

Kelenjar yang dihasilkan tubuh ada 2 jenis, kelenjar yang tidak berbau dan bening atau accrine dan kelenjar yang berbau, berminyak dan keruh atau apocrine. Apocrine inilah yang bisa menimbulkan bau badan karena kuman.

DIDUKUNG OLEH:

Selain itu, bau badan juga bisa berasal dari faktor genetik, namun hal ini tidak akurat. Untuk mengurangi bau badan, Anda bisa menggunakan cara mudah dan alami.

Salah satu cara untuk mengatasinya adalah terapi akupuntur. Anda bisa menstimulasi area di telapak kaki untuk mengatasi bau badan, selain itu keringat berlebihan juga bisa dikurangi dengan melakukan terapi tradisional ini.

Selain akupuntur, hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah mengurangi konsumsi makanan yang bisa menyebabkan produksi kelenjar apocrine meningkat.

Cara pertama ialah tidak mengkonsumsi makanan pedas. Walaupun hal ini tidak berdampak secara langsung, mengkonsumsi makanan pedas bisa memicu tubuh menjadi panas dan mengeluarkan keringat.

Makanan yang pedas juga berpotensi merangsang perkembangan kuman dan mengganggu sirkulasi darah. Oleh karena itu, Anda bisa mulai menghindari makanan pedas agar bau badan tidak menyengat.

Adapun cara lain untuk kurangi bau badan selain akupuntur dan kurangi konsumsi makanan pedas ialah:

– Menggunakan baking soda

Campuran 1 sdm baking soda dan perasan setengah jeruk nipis, dapat membuat bau badan berkurang. Anda bisa mencampurkan kedua bahan tersebut dan oleskan ke ketiak hingga kering dan bilas dengan air hangat. Cara ini bisa dilakukan sekali dalam sehari.

BACA JUGA  Terapi Akupuntur Listrik Atasi Masalah Saraf dan Otot

– Menggunakan temulawak

Parut 30 gram temulawak, lalu campurkan dengan setengah gelas air hangat, saring campuran tersebut dan tambahkan sesendok madu. Ramuan ini bisa Anda lakukan 1 hari sekali secara teratur.

Mandi teratur, mengganti pakaian dan mengkonsumsi sayur dan buah dapat membantu cegah bau keringat. Mencuci pakaian dengan bersih dan memakai baju yang menyerap keringat juga turut membantu.