Menghilangkan Migrain Saat Puasa Secara Sederhana

Migrain dikala puasa bisa membuat aktivitas terhambat, cara menghilangkan migrain saat puasa ternyata cukup sederhana. Tanpa perlu meminum obat dan membatalkan puasa, migrain atau sakit kepala bisa berkurang.

Cara Menghilangkan Migrain Saat Puasa

Migrain bisa menyerang kapan saja dan pada umumnya saat berpuasa, masalah ini akan sering terjadi karena beberapa faktor. Kurangnya tidur dan akibat hal lainnya bisa memicu migrain.

Jika dibiarkan, masalah ini tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari, dan kondisi tubuh semakin terlihat lesu. Lalu, bagaimana caranya menghilangkan migrain saat kita sedang dalam kondisi berpuasa?

Tidak perlu membatalkan puasa untuk menghilangkan masalah ini, Anda bisa melakukan pijatan di ketiga titik tertentu yang ada di tubuh. Titik L14, GB20 dan M-HN-9 merupakan ketiga titik yang bisa distimulasi untuk hilangkan migrain.

- Advertisement -

Masalah migrain tidak hanya bisa mengganggu aktivitas, kondisi ini bisa memicu rasa mual hingga ingin muntah dan tentunya rasa sakit kepala yang luar biasa.

Berikut ini cara menghilangkan migrain tanpa obat dengan melakukan pijatan akupresur, yaitu:

– Titik Hegu atau L14

Terletak di antara pangkal ibu jari dan telunjuk, tepatnya di area otot. Berikan tekanan kuat hingga terasa sedikit sakit selama 30 detik. Jangan stimulasi titik ini saat kondisi hamil.

– Titik Feng Chi atau GB20

Terletak di bagian belakang leher atau di lekukan kedua sisi garis tengah. Tekan dengan kuat titik ini secara bersamaan dengan jempol tangan selama 30 detik.

– Titik Tai Yang atau M-HN-9

Titik ini terletak di kedua sisi wajah atau di area pelipis. Tekan dengan kuat area ini selama 30 detik hingga terasa sedikit sakit menggunakan jari tengah atau telunjuk dan jari tengah.

BACA JUGA  Manfaat Akupuntur untuk Pria Atasi Disfungsi Ereksi

Menstimulasi ketiga titik ini tidak perlu berhenti sejenak diantaranya. Anda bisa melakukannya hingga kondisi membaik. Anda bisa melakukan akupresur pada titik ini di pagi, siang dan malam hari hingga kondisi membaik.

Cara ini dianggap efektif untuk redakan migrain selain mengkonsumsi obat. Hal ini berguna bagi seseorang yang sedang menjalani puasa namun terserang sakit kepala yang mengganggu saat beraktivitas.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...