Bisakah akupresur dilakukan untuk menghilangkan pegal di tubuh? Ya, terapi ini bisa membantu atasi pegal. Lalu, bagaimana caranya?
Akupresur Menghilangkan Pegal Di Tubuh
Akupresur sudah banyak diminati oleh masyarakat, dan berbagai macam keluhan penyakit bisa diatasi dengan terapi ini.
Sakit kepala, sakit saat menstruasi dan masalah lainnya bisa diatasi dengan akupresur. Bahkan, terapi ini juga bermanfaat untuk menyehatkan organ-organ di dalam tubuh.
Akupresur dilakukan tidak asal. Perlu pengetahuan tentang titik-titik akupresur yang tersebar di seluruh tubuh beserta fungsi dan manfaatnya.
Lalu, bisakah akupresur dilakukan untuk mengatasi rasa pegal setelah beraktivitas seharian? Pijat merupakan salah satu cara yang bisa membantu mengendurkan otot yang tegang.
Tidak hanya itu, pijat juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit dan pegal di beberapa titik tubuh.
Terapi pijat akupresur asal Tiongkok ini juga bisa dilakukan oleh segala usia, balita atau bayi pun bisa melakukannya. Namun, perlu menggunakan jasa yang ahli.
Biasanya, saat melakukan pijat, sang terapis akan menggunakan bantuan minyak urut yang beraroma terapi. Sehingga, tubuh akan semakin terasa rileks dan nyaman.
Pijat akupresur untuk mengatasi pegal bisa dilakukan dengan cara memijat seluruh tubuh lebih dulu. Ketika beraktivitas seharian, biasanya bahu, punggung dan kaki akan terasa pegal. Kepala juga akan terasa pusing.
Oleh karena itu, pijatan bisa dilakukan dengan memijat seluruh bagian tubuh lebih dulu, barulah memijat di area tertentu yang terasa sakit atau pegal.
Akupresur tidak hanya bisa dilakukan untuk mengatasi pegal saja. Terapi ini juga bisa digunakan untuk mengatasi nyeri haid, nyeri punggung, sembelit, meredakan mual, melancarkan aliran darah dan bahkan membantu redakan stres.
Tubuh akan lebih terasa rileks dengan menggunakan terapi ini. Selain itu, akupresur juga bisa digunakan untuk mengobati masalah pencernaan lainnya.
Nyeri sendi dan otot juga bisa diredakan dan pijat akupresur. Sakit kepala dan migrain juga bisa disembuhkan dengan terapi ini.
Bahkan, mata yang kelelahan dan mengurangnya daya fokus penglihatan juga bisa dibantu atasi dengan akupresur.
Terapi ini juga merupakan salah satu alternatif terbaik bagi seseorang yang takut akan jarum atau akupuntur.