Mengobati Hiperkolesterol dengan Teknik Akupresur

Tak hanya bisa membantu redakan darah tinggi, akupresur juga bisa membantu mengobati hiperkolesterol yang dialami oleh seseorang. Penyakit ini jelas saja tak boleh dibiarkan, jadi perlu langsung diatasi.

Akupresur Bantu Mengobati Hiperkolesterol

Terapi akupresur sampai saat ini masih populer di kalangan masyarakat. Siapa sangka, metode pengobatan asal Cina ini sampai sekarang masih berkembang dan banyak diminati masyarakat. Lalu, apa manfaat yang bisa didapat dari akupresur?

Pijat refleksi atau akupresur bisa membantu mengatasi rasa sakit dan juga membantu redakan stres yang kerap terjadi pada seseorang. Terapi akupresur juga diklaim bisa membantu meredakan kolesterol.

Sebenarnya, kolesterol penting bagi tubuh. Tapi, jika berlebihan bisa menjadi sumber penyakit yang mengancam nyawa, karena jumlah kolesterol yang menumpuk, bisa mengganggu aliran darah dalam tubuh.

- Advertisement -

Nilai kolesterol yang normal terdiri dari LDL, HDLtrigliserida dan kolesterol total. LDL kurang dari 100 mg/dL. Sedangkan HDL 60 mg/dL, untuk trigliserida kurang dari 150 mg/dL, sedangkan kolesterol total kurang dari 200 mg/dL.

Semakin tinggi kadar kolesterol HDL tentu lebih baik bagi tubuh. Sedangkan semakin tinggi kadar kolesterol LDL, trigliserida dan kolesterol total, hal ini justru buruk bagi kesehatan. Masalah ini jelas tak boleh dibiarkan.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kolesterol, dan salah satunya adalah akupuntur serta akupresur. Kedua pengobatan ini jelas membantu karena bisa melancarkan aliran darah.

Aliran darah yang lancar, serta sistem metabolisme yang lancar, jelas sekali membantu lemak dalam darah ikut terbawa dan tak akan menumpuk. Kadar kolesterol juga akan normal karena sistem tubuh bekerja dengan lancar.

Jika Anda terlanjut memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau hiperkolesterol, cara sederhana yang bisa dilakukan adalah mengurangi lemak di perut, lalu jangan lupa untuk perbanyak asupan serat seperti roti.

BACA JUGA  Tentang Jarum yang Digunakan Dalam Terapi Akupuntur

Lebih banyak bergerak juga bisa membantu, mengurangi stres, tambah jam tidur malam dan kurangi jam todur siang juga cukup membantu untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Cara sederhana seperti itu tentu layak dicoba.

Namun, jika Anda tertarik menggunakan cara akupresur atau akupuntur, Anda bisa melakukannya dengan terapis yang ahli dalam bidang tersebut. Biasanya, pola makan dan gaya hidup juga berpengaruh.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...