Tahukah Anda cara mengobati kram perut? Ternyata kram perut tidak hanya bisa diredakan dengan obat, tetapi juga bisa diredakan dengan menggunakan teknik pijat akupresur ala Traditional Chinese Medicine.
Berikut ini penyebab terjadinya kram perut, dan juga cara akupresur membantu mengatasi nyeri yang disebabkan kram di bagian ini. Salah satu penyebab kram perut juga bisa karena menstruasi.
TCM untuk Mengobati Kram Perut
TCM atau Traditional Chinese Medicine adalah sekumpulan teknik dan cara pengobatan Cina yang sifatnya sudah turun temurun atau tradisional kuno. Pengobatan ini sudah dilakukan sejak lama sejak nenek moyang.
Sampai sekarang Cina dikenal dengan pengobatan tradisionalnya yang ampuh dan terbilang unik. Salah satu metode pengobatan TCM adalah akupresur yang juga terbilang unik karena hanya melakukan pijat.
Pijatan di sini jelas saja berbeda dengan pijat pada umumnya karena akupresur sendiri memerlukan pengetahuan tentang letak titik pijat yang tepat untuk mengobati suatu kondisi tertentu, salah satunya kram perut.
Kondisi kram di perut bisa disebabkan karena menstruasi, keracunan makanan, intoleransi makanan dan juga adanya infeksi virus di bagian perut. Kondisi ini bisa menimbulkan nyeri dan reaksi tak nyaman.
Untuk mengobati masalah ini, Anda bisa melakukan cara sederhana tanpa harus bergantung dengan obat. Contohnya seperti perbanyak tidur atau beristirahat, mandi dengan air hangat, menghindari makanan kering.
Ada juga mengonsumsi banyak cairan seperti air mineral atau makanan yang berkuah, dan yang terpenting mengurangi asupan teh, kopi, dan juga alkohol karena bisa memperburuk rasa sakit yang muncul.
Selain itu, Anda juga bisa memanfaatkan teknik akupuntur dan akupresur yang berasal dari Cina. Dua teknik ini berbeda tapi berfungsi sama. Untuk akupuntur pengobatannya menggunakan alat berupa jarum tipis.
Sedangkan akupresur tanpa menggunakan alat, hanya mengandalkan kekuatan jari jemari tangan terapis untuk merangsang titik tertentu. Anda bisa memilih antara akupresur atau akupuntur yang cocok dengan selera.
Keduanya sama-sama bermanfaat untuk menurunkan kadar nyeri saat kram. Karena, kedua teknik pengobatan ini bisa membantu merangsang hormon endorfin yang berperan sebagai pereda sakit alami tubuh.