Tahukah Anda akupuntur bisa membantu mengurangi keluhan nyeri haid? Terapi ini juga memiliki segudang manfaat yang membuatnya banyak diminati.
Terapi Tusuk Jarum Mengurangi Keluhan Nyeri Haid
Pernah mendengar tentang terapi akupuntu? Terapi ini cukup digemari karena manfaatnya yang cukup banyak.
Selain metode terapi yang unik, alat yang digunakan juga unik karena bukan jarum biasa.
Jarum akupuntur sendiri didesain khusus dengan model dan diameter yang berbeda.
Lalu, cara kerja akupuntur juga terbilang cukup unik. Karena, akupuntur bekerja untuk menyeimbangkan chi.
Menurut pengobatan tradisional Cina, chi atau aliran energi di dalam tubuh haruslah seimbang.
Adanya ketidakseimbangan chi dapat membuat tubuh mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, jarum akupuntur bertujuan untuk memperlancar aliran chi yang tersumbat.
WHO sendiri sudah mengakui bahwa akupuntur adalah terapi yang aman dan layak digunakan.
Manfaat dari terapi inu cukup banyak, salah satunya bermanfaat besat untuk kaum wanita.
Mengapa demikian? Karena, terapi ini mampu mengatasi nyeri yang dirasakan saat hari pertama haid.
Tidak hanya itu, akupuntur juga bermanfaat untuk melancarkan program hamil.
Saat masa kehamilan pun, akupuntur turut membantu, terlebih lagi di masa menjelang persalinan.
Karena, akupuntur mampu memperlancar persalinan dan mengurangi nyeri saat melahirkan.
Bahkan, akupuntur juga bisa membantu kontraksi alami saat menjelang persalinan.
Untuk keluhan nyeri haid, banyan wanita yang mengeluh rasa nyeri yang dirasakan sangat menyiksa.
Hal ini tentu mengganggu aktivitas sehari-hari. Lalu, bagaimana cara mengurangi nyeri haid ini?
Cara pertama adalah dengan akupuntur. Anda bisa melakukan terapi ini sepuluh hari sebelum jadwal haid.
Tidak hanya itu, mengompres perut dengan air hangat menggunakan bantal penghangat juga bisa dilakukan.
Olahraga ringan seperti jalan kaki, senam ringan dan juga bersepeda dapat membantu mengurangi rasa nyeri.
Selain olahraga, kompres air hangat dan akupuntur, mengoleskan minyak esensial pada area yang nyeri juga cukup berguna.
Anda bisa mengoleskannya perlahan di area perut yang terasa sakit. Minyak ini juga mampu mengurangi stres dan kecemasan.
Tertarikkah mencoba akupuntur dan cara lain selain mengkonsumsi obat untuk redakan nyeri haid?
Anda bisa melakukannya dengan terapis profesional dan cobalah rileks saat terapi.