Mengurangi Nafsu Makan Berlebih Dengan Akupresur

Tidak hanya bisa mengobati diabetes dan nyeri, terapi akupuntur juga bisa membantu mengurangi nafsu makan berlebih pada seseorang. Hal ini tentu saja sangat membantu bagi seseorang yang ingin mendapatkan tubuh idealnya.

Akupuntur Mengurangi Nafsu Makan Berlebih

Berat badan dan tubuh ideal merupakan mimpi setiap orang, khususnya para wanita yang sebagian besar sangat mementingkan penampilan. Biasanya berat badan akan terus naik jika nafsu makan tidak bisa dihentikan.

Ternyata untuk menghentikan nafsu makan berlebih tidak hanya bisa dilakukan menggunakan obat saja, akupuntur bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk mengurangi nafsu makan.

Dengan menstimulasi beberapa area di bawah ini, nafsu makan berlebih akan terkontrol dan bisa membantu keberhasilan Anda yang sedang melakukan diet, yaitu:

- Advertisement -

– Lutut kaki

Menekan lutut kaki bermanfaat untuk meredakan nyeri kram saat menstruasi. Tidak hanya itu, menekan area ini juga bisa memperbaiki masalah pencernaan.

Anda bisa menekan tangan sekitar 5cm di bawah tempurung lutut dan tekan area ini selama 2 menit dengan menggunakan jari telunjuk setiap hari.

– Bawah hidung

Area lekukan kecil di tengah, atau di bagian bibir atas bisa membantu menekan nafsu makan berlebih. Anda bisa memijat area ini selama 5 menit sebanyak 2 kali dalam sehari.

– Siku bagian dalam

Tekan area ini selama 1 menit untuk meningkatkan kinerja usus dan mengecilkan bengkak. Anda bisa melakukan pijatan di area ini sebanyak 2 kali dalam sehari.

– Menekan telinga

Anda bisa menekan bagian muda kecil yang ada di dalam telinga, tekan area ini dengan ibu jari selama 2 menit untuk mempercepat metabolisme tubuh.

– Ankle

Terletak di bagian dalam kaki atau sekitar 5 cm di atas pergelangan kaki. Tekan titik ini selama 1 menit sambil melepas secara perlahan. Namun, cara ini tidak disarankan untuk ibu hamil.

BACA JUGA  Benarkah Akupuntur Bantu Kesembuhan Pasien Covid?

Menstimulasi area di atas bisa Anda coba untuk menekan nafsu makan yang berlebihan. Hal ini tentu saja dapat membantu Anda yang sedang menjalankan diet atau yang ingin mengurangi berat badan karena sudah over weight.

Akupuntur bisa dibarengi dengan pola makan yang teratur dan juga olahraga teratur yang bisa membantu kelancaran program diet Anda. Semua akan berhasil jijka dibarengi dengan niat dan konsistensi Anda.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...