Mengusir Rasa Kantuk Dengan Bantuan Akupresur

Terapi akupresur ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk meredakan nyeri saja, terapi ini juga bisa dicoba untuk mengusir rasa kantuk yang bisa muncul secara tiba-tiba saat bekerja atau melakukan aktivitas lainnya.

Akupresur Untuk Mengusir Rasa Kantuk

Pengobatan akupresur merupakan salah satu metode pengobatan asal Cina yang bermanfaat besar untuk mengobati penyakit. Berbagai macam keluhan kesehatan seperti stres, sakit kepala dan lain-lain bisa diatasi dengan akupuntur.

Salah satu manfaat dari akupresur adalah mengusir rasa kantuk, mengantuk seringkali terjadi ketika kita kurang beristirahat atau tidak cukup waktu tidur. Jika rasa kantuk muncul saat sedang bekerja, hal ini tentu akan mengganggu pekerjaan.

Seseorang akan menjadi tidak fokus pada pekerjaannya atau aktivitas yang sedang ia jalani, badan terasa lemas dan kepala pun berat, hal ini juga bisa disertai dengan rasa pusing dan menguap terus menerus.

- Advertisement -

Namun, jika kondisi ini menimpa Anda, berikut ini ada beberapa cara sederhana dengan memijat area tertentu yang diklaim bisa mengusir rasa kantuk, yaitu:

– Area di kedua alis

Menekan pusat kepala ini dapat membantu hilangkan kantuk dan menambah energi secara instan. Anda bisa menekan bagian tengah alis dengan ibu jari sambil memejamkan mata sejenak.

– Bawah lutut

Titik selanjutnya adalah menstimulasi bagian bawah lutut. Tekan area ini sekitar 3 inci dari lutut kaki. Tubuh Anda akan terasa lebih rileks dan bisa menambah energi.

– Dasar tengkorak

Titik ini terletak 1 inci dari sisi tulang belakang atau tengkuk. Anda bisa memijat dan menekannya dengan perlahan untuk mengembalikan energi dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.

– Telapak kaki

Titik ini terletak di tengah bagian telapak kaki atau sekitar seperempat dari bagian kaki. Tekan titik ini menggunakan jari tangan dengan tekanan sedang.

BACA JUGA  Cara Alami Atasi Masalah Bumil Jelang Masa Persalinan

– Area antara jempol tangan dan jari telunjuk tangan

Menekan area ini dapat membantu mengatasi rasa letih, mengantuk dan juga lesu. Dengan menekan titik ini, energi dalam tubuh akan kembali pulih.

Memijat area yang disebutkan di atas bisa Anda coba sendiri ketika rasa kantuk mulai terasa di sela kesibukan Anda. Akupresur ini adalah cara sederhana dan juga tidak memerlukan biaya apapun.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...