Meningkatkan Stamina Tubuh Dengan Metode Akupuntur

Stamina tubuh selalu menurun ketika kita sedang beraktivitas tanpa henti. Cara meningkatkan stamina tubuh ternyata tidak hanya mengkonsumsi vitamin saja, akupuntur juga bisa digunakan sebagai cara meningkatkan stamina.

Meningkatkan Stamina Tubuh Melalui Akupuntur

Stamina yang tidak fit akibat kelelahan bekerja bisa menyebabkan diri menjadi kurang bersemangat. Hal ini tentu saja akan membuat aktivitas sehari-hari terasa membosankan dan bisa berefek menjadi malas.

Karena pengaruh stamina tubuh berpengaruh pada munculnya semangat, maka dari itu vitamin bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan stamina.

Namun, untuk menambah stamina dan memunculkan rasa semangat, ternyata tidak sebatas mengkonsumsi vitamin saja. Terapi akupuntur bisa dijadikan cara aman untuk mengatasi ini.

Anda bisa memijat titik tertentu yang bisa mempengaruhi mood seseorang dan menambah semangat beraktivitas, yaitu:

– Bantalan antara sendi ibu jari dan jari telunjuk

Anda bisa menekan area ini selama 3 menit dengan jari. Menstimulasi area ini bisa membuat tubuh menjadi rileks dan menambah semangat.

– Sekitar bagian atas leher belakang

Tekan dan pijat ke bagian tulang belakang, efek yang bisa dirasakan adalah organ dan tubuh akan seimbang dan meningkatkan dorongan hidup yang kuat.

– Bagian telapak kaki

Area ini terletak beberapa senti dari jari kaki, tekan area ini sampai terasa sakit lalu diamkan beberapa saat. Hal ini berguna untuk menghilangkan insomnia dan mengatasi rasa lelah.

Menurut pengobatan tradisional Cina, penyakit di tubuh muncul karena adanya ketidakseimbangan chi dalam tubuh. Oleh karena itu, diperlukan stimulasi di area tertentu yang bisa menyeimbangkan fungsi bagian-bagian tubuh.

Selain menyeimbangkan, sumbatan aliran chi juga akan menghilang karena distimulasi oleh akupuntur maupun akupresur. Sebelum melakukan terapi, alangkah lebih baik untuk mengetahui letak titik akupuntur yang cocok.

BACA JUGA  4 Kiat Menemukan Alat Bantu Dengar yang Tepat

Karena, jika titik akupuntur yang distimulasi tidak tersambung dengan inti dari masalah tubuh, gejala lain dan keluhan lain akan muncul yang bisa merugikan pasien.

Oleh karena itu, terapi akupuntur tidak boleh dilakukan oleh sembarang orang. Jika dilakukan sembarangan, khawatir efek samping akan muncul, dan tidak sedikit orang yang mengalaminya.

TERBARU

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari Cina kuno. Ini adalah teknik pengobatan yang menggunakan jarum untuk menstimulasi titik-titik spesifik pada...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik tradisional dan non-tradisional untuk membantu individu secara keseluruhan. Berbeda dengan jenis terapi lain, terapi holistik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti harga yang lebih murah dan kurangnya efektivitas pengobatan medis....

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...