Menurunkan Berat Badan Dengan Terapi Pijat Akupresur

Menurunkan berat badan merupakan impian bagi sebagian orang yang memiliki bobot tubuh berlebih. Selain tubuh menjadi sehat, menurunkan berat badan juga bisa mengurangi lemak yang menggumpal di bagian perut.

Berbagai cara untuk menurunkan bobot tubuh bisa menggunakan terapi sedot lemak, mengkonsumsi obat maupun cara lainnya. Namun, cara-cara tersebut tentu saja memiliki resiko untuk kesehatan.

Cara di bawah ini bisa dijadikan alternatif untuk mengurangi bobot tubuh berlebih. Simak penjelasannya berikut ini.

Cara Menurunkan Berat Badan Selain Konsumsi Obat

Menurut sebagian orang yang memiliki bobot berlebih, menurunkan berat badan merupakan hal yang sulit. Diet, melakukan terapi sedot lemak dan juga mengkonsumsi obat merupakan cara yang tidak mudah dan memiliki resiko.

Akan tetapi, menurunkan bobot tubuh ternyata tidak sesulit yang dibayangkan. Ada salah satu cara sederhana yang bisa dicoba untuk menurunkan bobot tubuh dengan mudah, yaitu dengan menggunakan akupuntur dan akupresur.

Teknik pengobatan ini sudah dipercaya sejak lama dan diklaim ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Selain itu, manfaat dari kedua teknik pengobatan ini ternyata juga bisa dijadikan cara untuk menurunkan berat badan.

Berikut empat titik yang diklaim dapat membantu mengurangi berat badan, yaitu:

– Lengan

Bagian ini merupakan titik kunci tubuh. Pijat titik ini selama 2-3 kali selama 1 menit untuk meningkatkan kerja usus dan mengurangi berat badan.

– Wajah

Titik pijat di bagian ini terletak di antara hidung dan bibir atas. Anda bisa memijat titik ini 2 kali sehari selama 5 menit. Memijat titik ini membantu mengendalikan rasa lapar dan juga mengurangi rasa cemas.

– Telinga

Memijat bagian telinga bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh sehingga berat badan bisa mudah turun. Pijat dengan menggunakan ibu jari selama 3 menit 3 kali sehari dengan lembut.

BACA JUGA  4 Obat Herbal Ini Ampuh Meredakan Nyeri Haid

– Kaki

Letak titiknya adalah di bagian bawah tempurung lutut dan memijat bagian ini bisa membantu mengatasi masalah peradangan dan memperbaiki masalah pencernaan.

Bagian ini harus dipijat searah jarum jam 9 kali pada tiap kaki, dan sebaiknya dilakukan saat malam hari untuk hasil yang maksimal. Saat memijat, pastikan muncul rasa sakit dan ketidaknyamanan untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Jadi, cara menurunkan berat badan di atas bisa Anda coba selain melakukan terapi dan diet ekstrim juga mengkonsumsi obat yang memiliki efek samping buruk.

TERBARU

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom harus...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk mengatasi kecanduan dan masalah psikologis lainnya. Proses ini menggabungkan hipnosis, yaitu perubahan kesadaran yang diinduksi...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan efektif dalam mengatasi berbagai masalah emosional dan perilaku, termasuk adiksi. CBT didasarkan pada teori bahwa...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...