Meredakan diare menjadi hal yang harus segera dilakukan karena sangat mengganggu. Selain itu jika dibiarkan akan berakibat fatal karena tubuh kekurangan cairan. Masalah yang berhubungan dengan pencernaan ini memang kerap hadir karena berbagai faktor penyebab.
Gaya hidup kurang bersih, salah memilih makanan atau karena hal lain akan memicu diare sehingga tubuh menjadi lemas. Bolak balik ke toilet tentu sangat mengganggu dan akan membahayakan jika dibiarkan begitu saja. Bagaimana cara meredakannya?
Meredakan Diare dengan Pijat Refleksi
Teknik akupresur biasa juga disebut metode kuno secara pijat refleksi. Cara ini dapat digunakan untuk mengurang rasa nyeri, sakit dan diare yang tidak berhenti. Ada beberapa titik penting dalam pemijatan untuk mengatasi diare, yaitu:
1. Terdapat titik refleksi lambung pada telapak kaki kanan dan kiri.
2. Refleksi usus 12 jari pada telapak kaki kanan dan kiri.
3. Pada telapak kaki kanan dan kiri di bagian tengah merupakan titik refleksi usus besar melintang.
4. Pada telapak kaki kanan dan kiri agak menyamping merupakan titik refleksi usus besar menurun.
5. Pada telapak kaki sebelah kanan agak ke bawah merupakan titik refleksi katup ileo sekal.
6. Sedangkan pada telapak kaki kiri, bagian agak bawah merupakan titik refleksi rektum.
7. Terdapat pula titik refleksi anus pada telapak kaki sebelah kiri, agak ke bawah.
8. Pada telapak tangan kanan dan kiri bagian dalam di bawah jempol terdapat titik refleksi lambung.
9. Pada jari telunjuk sekitar 2 cm dari ujung merupakan titik refleksi usus besar yang berada di telapak tangan kanan dan kiri.
Setelah mengetahui titik refleksi tersebut, Anda dapat mulai memijat titik tersebut menggunakan jari tangan. Selain itu dapat pula memijat dengan bantuan kayu yang agak runcing sebagai medianya. Caranya, pijat sekitar 2 menit pada setiap titiknya.
Lakukan pemijatan seperti di atas secara rutin selama 3 kali dalam sehari sampai diare sembuh. Jika terapi selesai perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi.
Mengobati penyakit ini dapat dilakukan sendiri di rumah dengan teknik pijat refleksi. Diare sembuh badan kembali sehat seperti sedia kala.