Meredakan Nyeri Haid Dengan Terapi Akupresur

Meredakan nyeri haid yang dialami oleh wanita tentu cukup sulit. Karena, seseorang bisa mengalami keparahan nyeri yang berbeda-beda, dan penyembuhannya juga berbeda.
Biasanya, untuk meredakan nyeri haid, para perempuan mengkonsumsi sebuah obat atau jamu yang khusus digunakan untuk membantu meredakan nyeri, namun ternyata akupresur juga bisa membantu.

Akupresur Meredakan Nyeri Haid

Wanita atau kaum hawa memiliki suatu hal yang spesial, yaitu wanita bisa mengalami haid atau menstruasi. Hal ini merupakan hal alami yang terjadi pada kaum perempuan.

Nyeri haid biasanya umum terjadi ketika menstruasi hari pertama. Tingkat keparahan nyeri setiap orang juga berbeda dan bahkan nyeri yang muncul bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Biasanya, beberapa kaum hawa menggunakan sebuah minuman jamu atau obat pereda nyeri khusus. Padahal, ada cara lain yang diklaim efektif untuk dilakukan.

- Advertisement -

Akupresur, salah satu metode pengobatan yang sudah lama hadir dan diklaim mampu mengatasi berbagai macam penyakit, seperti nyeri punggung, sakit kepala dan nyeri haid.

Menurut I Wayan Sukeria, SKM yang merupakan seorang Trainer Pelayanan Kesehatan Tradisional Akupresur mengatakan bahwa nyeri haid bisa diatasi dengan pijatan di 3 titik.

Lalu, titik mana saja yang bisa membantu mengatasi nyeri haid yang terjadi? Berikut titik-titik akupresur yang bisa distimulasi untuk bantu redakan nyeri haid, yaitu:

– 4 jari di atas mata kaki dalam

Titik ini disebut juga sebagai ladies spot, atau yang berhubungan dengan organ reproduksi wanita. Menekan titik ini dapat membantu memperbaiki kinerja organ reproduksi wanita.

– Bagian bawah tempurung lutut

Area ini tepatnya di luar tulang kering. Menekan dan memijat area ini bisa membantu meningkatkan kesehatan wanita dan juga pria secara keseluruhan.

BACA JUGA  Ibunda Cut Memey Wafat Didapati Menderita Kista Ovarium, Bagaimana Akupuntur Bisa Mengobati?

– Punggung tangan

Yang terakhir adalah di area punggung tangan, antara telunjuk dan ibu jari. Anda bisa menekan area ini selama 30 kali hitungan dan memijat area ini bisa membantu meredakan nyeri, termasuk nyeri haid.

Ketiga titik akupresur di atas merupakan 3 titik penting yang bisa membantu mengatasi masalah nyeri pada wanita saat mengalami menstruasi. Semoga bermanfaat.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...