Meringankan Neuropati Dengan Pijatan Sederhana

Apa itu neuropati? Bagaimana cara meringankan neuropati? Neuropati terasa seperti kesemutan, mati rasa atau bahkan munculnya rasa nyeri di bagian kaki dan tangan. Untuk mengobatinya, Anda bisa simak penjelasan bmmerikut ini.

Pijat Sederhana Meringankan Neuropati

Terapi pijat sederhana atau akupresur, sudah banyak digunakan oleh masyarakat untuk mengatasi berbagai macam jenis penyakit. Pijat sederhana ini tidak hanya bisa dilakukan dengan terapis, tapi juga bisa dilakukan sendiri di rumah.

Manfaat yang didapat dari pijatan juga tidak hanya untuk mengatasi neuropati saja, tetapi bisa juga digunakan untuk meredakan nyeri, bengkak dan manfaat lainnya.

- Advertisement -

Sebenarnya, neuropati atau rasa kebas bisa diringankan dengan cara melancarkan aliran darah di area yang kebas. Cara itu bisa berupa pijatan di area tangan dan kaki beberapa kali untuk meringankannya.

Tidak hanya menggunakan tangan saja, pijatan juga bisa dilakukan dengan bantuan:

  • Lotion, untuk memudahkan pijatan dan mengurangi lecet.
  • Mengisi wadah dengan air dan kelereng, lalu mencelupkan kaki ke dalamnya dan digerakkan untuk mendapat efek pijatan dari kelereng.
  • Menggerakkan kaki dengan bola tenis di bagian telapak
  • Menggerakkan tangan dengan bantuan bola golf atau bola khusus untuk pijat
  • Menggunakan jasa terapis atau teman dan keluarga

Cara terakhir bisa kamu lakukan dengan bantuan orang tua atau teman dan keluarga, jika pijatan yang dilakukan cukup sederhana dan tidak memungkinkan terjadinya cedera. Menggunakan jasa terapis juga lebih baik digunakan.

Pijatan bisa bermanfaat untuk mengurangi kram, rasa cemas atau depresi, melepaskan endorfin dan lain sebagainya. Tertarik untuk mencobanya? Pijatan juga bisa mengurangi otot dan sendi yang kaku di bagian tubuh tertentu.

Tahukah Anda, bahwa pijatan atau akupresur juga bisa membantu meringankan tubuh? Karena, pijatan bisa membuat tubuh relaks dan otot serta sendi yang tegang bisa dilemaskan. Aliran darah ke seluruh tubuh juga lancar karena bantuan pijatan.

BACA JUGA  Titik Akupuntur Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Bagi Anda yang tertarik dengan akupresur, Anda bisa mencobanya dengan jasa terapis profesional khusus atau menggunakan bantuan teman dan keluarga, maupun melakukannya sendiri bagi teknik pijatan yang sederhana dan tidak rumit.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...