Nyeri Di Bokong Dan Punggung Diatasi Dengan Akupresur

Pernahkah Anda menderita nyeri di bokong dan punggung? Nyeri di bagian ini tentu sangat menyiksa dan mengganggu keseharian. Untuk mengatasi hal ini, ternyata akupresur juga bisa dalam menanganinya.

Akupresur Untuk Nyeri Di Bokong

Nyeri di bagian tulang punggung hingga bokong biasanya diakibatkan karena adanya cedera atau pun terlalu lama saat duduk. Ketika nyeri muncul, keseharian menjadi terganggu.

Banyak orang yang mengalami keluhan ini, namun untuk mengatasinya cukup sulit. Salah satu pengobatan yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan akupresur.

Terapi akupresur adalah salah satu jenis terapi pengobatan tradisional yang sudah lama digunakan. Terapi ini berasal darj Cina dan ternyata efektif untuk mengatasi masalah nyeri yang meradang di beberapa area tubuh.

- Advertisement -

Terapi akupresur dapat membantu Anda meredakan nyeri dan juga melancarkan aliran darah dalam tubuh. Akupresur juga membantu mengatasi ketegangan otot dan memperbaiki sel dan jaringan yang ada di dalam tubuh.

Untuk meredakan nyeri punggung hingga bokong, Anda bisa menstimulasi area di bagian tubuh dengan menekan dan menahannya selama dua menit.

Titik akupresur tersebut diantaranya adalah:

Titik GB29 : titik ini juga dikenal sebagai lubang jongkok. Terletak di persimpangan antara panggul dan tulang paha.
Titik GB30 : titik ini bisa membantu mengurangi nyeri panggul dan juga bokong. Titik ini terletak di bawah GB29 atau di belakang bokong. Tepatnya, di ujung belakang tulang panggul.
Titik B54 : area ini tepat di bagian belakang lutut atau di bagian tengahnya. Titik ini dapat membantu meredakan nyeri kandung kemih dan juga linu di area panggul.

Ketiga titik di atas bermanfaat untuk mengatasi masalah nyeri di tulang punggung hingga bokong yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda bisa memijatnya dengan perlahan dengan tekanan sedang dengan menggunakan bantuan minyak esensial untuk memudahkan memijat.

BACA JUGA  Fungsi Bekam Untuk Kesehatan Tubuh

Tertarikkah untuk menggunakan terapi akupresur? Jika tertarik, Anda bisa menggunakan jasa terapis yang handal dan profesional. Karena, pijatan yang dilakukan haruslah benar dan tidak boleh asal.

Hal ini untuk meminimalisir salah melakukan pijatan atau keliru dengan letak titik akupresur yang berhubungan dengan masalah kesehatan pasien.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...