Ketahui Penyebab Asam Lambung dan Pencegahannya

Penyakit asam lambung bisa di derita oleh siapa saja, dari yang muda hingga yang tua. Penyebab asam lambung naik merupakan kondisi yang umum terjadi, namun hal ini ternyata bisa menyebabkan nyeri pada ulu hati. Berikut ini penjelasan lebih lanjut mengenai penyebab asam lambung.

Penyebab Naiknya Asam Lambung

Penyakit asam lambung timbul karena naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menyebabkan tidak berfungsinya lingkaran otot di bagian bawah esofagus. Lingkaran otot tersebut atau LES (Lower Esophageal Sphincter) ini berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka saat minuman dan makanan turun ke perut.

Penyebab lain dari naiknya asam lambung, yaitu :

  • Kelebihan berat badan.
  • Kelebihan mengonsumsi makanan berlemak tinggi.
  • Berlebihan mengkonsumsi kopi, minuman keras dan cokelat.
  • Merokok.
  • Perubahan hormon saat sedang hamil.
  • Stres.
  • Berusia lanjut.
  • Lemahnya otot dinding lambung.
  • Masuknya bagian lambung ke rongga dada

Gejala Penyakit Asam Lambung

Di bawah ini merupakan gejala-gejala dari penyakit asam lambung, yaitu :

- Advertisement -
  • Dada seperti terbakar saat setelah makan atau berbaring.
  • Sulit menelan.
  • Batuk kering terus menerus di malam hari.
  • Sakit di bagian dada.
  • Gigi rusak.
  • Bau tidak sedap saat nafas.
  • Muncul rasa pahit dan asam di kerongkongan dan mulut

Jika penyakit asam lambung tersebut masih dalam kadar yang ringan, maka ubahlah pola makan dan membeli obat di apotek.

Pengobatan dan Pencegahan Asam Lambung

Pencegahan agar tidak mengalami penyakit asam lambung, ialah :

  • Menghindari makanan asam dan berlemak.
  • Membatasi mengkonsumsi coklat.
  • Makan dengan porsi yang kecil.
  • Menjauhi makanan yang pedas

Sedangkan jika asam lambung sudah naik, maka pengobatan yang harus dilakukan ialah :

  • Akupuntur asam lambung.
  • Sering makan dengan porsi yang kecil.
  • Menghindari makanan pedas dan berlemak.
  • Tidur menggunakan bantal yang lebih tinggi dari biasanya.
  • Berusaha untuk berhenti merokok.
BACA JUGA  Komedian Ini Terkena Stroke, Yang Sheng Bisa Sembuhkan

Jika seseorang sudah menderita penyakit asam lambung dan upaya pengobatan di atas tidak berhasil, maka segeralah menghubungi dokter. Itulah hal-hal yang merupakan penyebab asam lambung naik, aturlah pola makan dan kurangilah merokok agar tidak terkena penyakit asam lambung.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...