Persiapan Yang Harus Dilakukan Sebelum Akupuntur

Ternyata sebelum melakukan akupuntur, Anda harus melalukan persiapan yang harus dilakukan sebelum di akupuntur. Lalu, persiapan apa sajakah itu?

Persiapan Yang Harus Dilakukan Sebelum Akupuntur

Akupuntur adalah salah satu jenis pengobatan yang sudah banyak digunakan oleh masyarakat. Terapi ini juga memiliki segudang manfaat yang bisa membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Terapi akupuntur adalah sebuah terapi pengobatan yang memiliki ciri khas tersendiri, yaitu jarum. Jarum akupuntur pun tidak serta merta dibuat begitu saja, jarum ini didesain khusus agar tidak menimbulkan luka saat ditusukkan pada area tubuh tertentu.

Biasanya, jarum akupuntur memiliki diameter yang berbeda, tergantung kegunaan. Bagi Anda yang tertarik menggunakan akupuntur, ternyata Anda perlu mempersiapkan beberpa hal lebih dulu sebelum diterapi.

- Advertisement -

Persiapan ini sangat penting, apalagi bagi Anda yang baru saja ingin melakukan terapi akupuntur. Persiapan apa sajakah itu? Simak di bawah ini!

Persiapan yang harus dilakukan sebelum melakukan terapi akupuntur adalah sebagai berikut:

Tidak boleh mengkonsumsi kafein

Sebelum akupuntur, diharuskan jangan dulu meminum kopi. Karena, kandungan kafein dalam kopi dapat membuat kinerja otak lebih keras dan membuat tubuh menjadi tegang. Karena, sebelum melakukan akupuntur, tubuh perlu lebih rileks lebih dulu.

Menghindari makan berat

Beberapa jam sebelum melakukan akupuntur, jangan lupa untuk menghindari konsumsi makanan berat seperti nasi, daging, telur dan makanan yang memiliki kandungan protein dan karbohidrat tinggi lainnya.

Istirahat yang cukup

Sebelum diterapi, usahakan jangan begadang dan istirahat yang cukup. Cobalah rileks sebelum melakukan terapi, karena sebagian orang merasa cemas dan ketakutan berlebihan akan jarum yang nantinya ditusukkan di kulit.

Tidak hanya itu, sebelum di akupuntur, jelaskan keluhan Anda dengan jelas tanpa ada yang ditutupi. Hal ini untuk memudahkan terapis mengobati tubuh Anda, dan tentu saja menghindari salahnya pengobatan. Terapi harus dilakukan secara optimal dan juga efisien.

BACA JUGA  Mengurangi Peradangan di Gigi dengan Akupresur

Sebelum itu, pilihlah klinik dan jasa akupuntur yang sudah terpercaya dan ahli di bidangnya. Hal ini sangat penting karena khawatir akan muncul efek samping yang merugikan jika dilakukan terapi dengan sembarang orang.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...