Perlu Anda ketahui, ternyata ada sebuah teknik pijat sederhana untuk berantas lemak yang tertimbun di dalam tubuh. Benarkah demikian? Simak penjelasan berikut ini.
Pijat Sederhana Untuk Berantas Lemak
Perut bergelambir, pipi yang chubby karena lemak, double chin, tangan yang bergelambir adalah salah satu pertanda bahwa lemak banyak menumpuk di area tersebut. Biasanya, hal ini juga bisa membuat seseorang turun rasa percaya dirinya.
Banyak orang yang menggunakan cara sedot lemak atau tanam benang agar mendapatkan wajah yang tirus dan perut yang langsing. Padahal, hal tersebut jelas bisa membahayakan pasien atau memiliki efek samping yang serius.
Tahukah Anda, bahwa ada salah satu cara yang terbilang aman untuk digunakan. Cara ini bisa membantu Anda mengurangi lemak yang tertimbun di tubuh, yaitu dengan menggunakan terapi pijat akupresur.
Ada 3 buah titik yang bisa membantu Anda mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh, yaitu:
1. Perut
Titik ini berada sekitar 3 cm di bawah pusar. Menekan titik ini dapat membantu tubuh menjadi lebih berenergi dan meningkatkan sistem pencernaan.
Cara memijat di titik ini adalah dengan meletakkan 2 jari di titik yang disebut titik Ren 6 ini, lalu memijat dari atas lalu turun ke bawah. Anda juga bisa menekan titik ini selama 2 menit, sebanyak 2 kali sehari.
2. Perut bagian samping
Anda bisa menemukan titik ini dengan mencari titik yang sejajar dengan lubang telinga atau berada di bagian bawah tulang iga terakhir, di samping perut.
Menekan titik ini juga bisa membantu mengatasi tukak lambung, sakit iga dan mengatasi masalah pencernaan. Anda bisa menekan titik ini sslama 5 menit setiap hari.
3. Telinga
Titik ini berada di area yang berbentuk segitiga di telinga Anda. Menekan titik ini dapat menbantu mengontrol nafsu makan. Sambil menekan, Anda bisa membuka dan menutup rahang, agar gerakan pijat maksimal.
Anda bisa menekan titik ini selama 1 hingga 3 menit sebanyak 2 kali dalam 1 hari. Nafsu makan Anda akan terkontrol, dan berat badan juga akan terjaga.
Cukup sederhana bukan? Anda tidak perlu repot-repot ke dokter untuk menghilangkan lemak di tubuh. Karena, akupresur juga bisa membantu Anda untuk mengurangi lemak dengan cara yang aman.