Pulihkan Energi Dengan Melakukan Terapi Akupuntur

Pulihkan energi dengan terapi akupuntur merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan selain meminum vitamin. Dengan menstimulasi titik tertentu di tubuh, energi dalam tubuh akan lancar.

Cara Pulihkan Energi Dengan Terapi Akupuntur

Dengan menstimulasi beberapa titik akupuntur, tubuh akan terasa rileks. Ahli terapis pengobatan tradisional Cina percaya bahwa energi vital mengalir dalam sebuah jalur yang tak terlihat, atau disebut dengan meridian.

Adanya penyumbatan di jalur energi inilah yang menyebabkan penyakit dan rasa sakit muncul. Menurut penelitian, adanya tekanan pada titik akupuntur dapat melepaskan obat penghilang sakit alami atau endorfin.

Di masa pandemi ini, kesehatan tubuh dan stamina haruslah tetap dijaga. Banyaknya aktivitas dan pekerjaan yang menumpuk dapat membuat energi terkuras, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lemas dan stres atau muncul berbagai macam masalah kesehatan.

Untuk memulihkan energi dalam tubuh, Anda bisa menggunakan metode pengobatan terapi akupuntur.

Caranya ialah dengan memberi tekanan pada titik tertentu dengan kuat menggunakan jari tengah, ibu jari atau jari telunjuk dan menahannya selama 3 menit dan pijat di kedua arah berikut ini:

– Ke bantalan atau titik yang ada di sendi antara ibu jari dan telunjuk
– Ke titik 1 atau 2 jari lebar di sisi tulang belakang atau dasar tengkorak
– Di area telapak kaki, atau satu hingga 3 langkah dari jari-jari kaki
– Bagian tengah atas kepala
– Bagian luar tulang kaki atau 3 inci di bawah tempurung lutut

Kelima titik tersebut bisa distimulasi dengan melakukan metode pengobatan akupuntur, Anda bisa melakukan terapinya dengan bantuan orang lain yang ahli dalam akupuntur atau melakukannya sendiri.

Dengan catatan, Anda harus benar-benar memahami letak titik yang berhubungan dengan masalah yang sedang terjadi. Jika sampai salah, khawatir akan timbul efek samping yang tidak diinginkan.

BACA JUGA  Kenali Kaitan Serta Perbedaan Akupuntur dan Fisioterapi

Terapi akupuntur memang efektif untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan, dimulai dari rasa nyeri yang muncul, membantu ibu hamil dalam masa kehamilannya hingga masalah kecantikan wajah.

Selain masalah fisik, masalah mental juga bisa diatasi dengan melakukan terapi akupuntur. Hal ini karena saat melakukan terapi, efek relaksasi akan muncul dan membuat tubuh serta pikiran tenang.

TERBARU

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom harus...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk mengatasi kecanduan dan masalah psikologis lainnya. Proses ini menggabungkan hipnosis, yaitu perubahan kesadaran yang diinduksi...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan efektif dalam mengatasi berbagai masalah emosional dan perilaku, termasuk adiksi. CBT didasarkan pada teori bahwa...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...