Punya Lidah Pucat? Ini Pendapat Dari Seorang Ahli Akupunktur – Jika Anda pernah melakukan sesi dengan praktisi pengobatan tradisional China (TCM), kemungkinan Anda pernah mendengar ini dari praktisi sebelumnya: “Mari kita lihat lidah Anda.” Ini adalah praktik yang cukup standar dalam filosofi penyembuhan kuno. “Kami memiliki seluruh kelas tentang diagnosis lidah,” kata ahli akupunktur bersertifikat nasional Paige Bourassa, DACM, L.Ac., RHN, dalam episode podcast mindbodygreen ini.
Lidah, ternyata, bisa menjadi alat yang berguna yang benar-benar berbicara tentang kesehatan dan kesejahteraan Anda. Otot lidah yang sehat, katanya, biasanya berwarna merah muda cerah, lembab, dan sedikit berkilau. Lidah pucat dan berubah warna? Nah, Anda mungkin memiliki masalah dengan aliran dan sirkulasi darah. Berikut cara memberi tahu, dan apa yang dapat Anda lakukan.
Punya Lidah Pucat? Ini Pendapat Dari Seorang Ahli Akupunktur
Membaca lidah bukanlah konsep baru, seperti yang telah dibahas, ini adalah proses TCM yang sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Dan meskipun tidak sepenuhnya dianut oleh pengobatan Barat, ada beberapa penelitian yang telah ditinjau oleh sejawat untuk mendukung kemanjurannya.
Dari perspektif TCM, bentuk, kualitas, tekstur, lapisan, dan warna lidah dapat menjelaskan masalah kesehatan dan kesejahteraan apa pun di bawah permukaan. Lagi pula, “lidah adalah satu-satunya otot yang bisa Anda lihat tanpa kulit di tubuh,” jelas Bourassa. (Anda tidak dapat secara tepat mengupas lapisan kulit di leher Anda, misalnya, jika Anda merasa sakit.) “Ini memberi praktisi Anda indikasi relatif mengenai tingkat chi, seperti berapa banyak energi yang Anda miliki dalam tubuh Anda. , dan level darah, jika mereka stagnan. ”
Secara khusus, ada peta lidah utuh yang dapat Anda parse, dengan setiap wilayah terhubung ke area tubuh yang berbeda. “Ada area untuk hati. Ada area untuk jantung, perut, limpa, ginjal,” kata Bourassa. “Anda dapat melihat semua bagian yang berbeda ini dan mendiagnosis berdasarkan warna.”
Menurut praktik TCM kuno, lidah Anda banyak bicara tentang kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Jika warna lidah Anda sejajar dengan beberapa gejala buruk yang Anda rasakan, mungkin perlu diselidiki lebih lanjut. Meskipun, cobalah untuk tidak terjun ke dalam “mentalitas patologi”, seperti yang dikatakan Bourassa; lidah setiap orang datang dalam berbagai bentuk, warna, dan ukuran, dan itu sangat bagus! Cobalah untuk tidak membandingkan, perhatikan saja bagaimana perubahan Anda dari waktu ke waktu, dan tetaplah selaras dengan apa yang coba dikatakan otot tersebut kepada Anda.