Resep Olahan Kacang Kapri Untuk Kesehatan Tubuh 

Olahan kacang kapri sebenarnya beragam, apalagi di Indonesia yang dikenal dengan masakannya. Kacang kapri merupakan sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berbagai kandungan yang ada pada kacang kapri berguna untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Tapi terkadang, ada saja yang tidak suka dengan sayuran ini. Padahal dari segi rasa tidak berbeda jauh dengan kacang lainnya.

Salah satu cara agar seseorang tetap mau mengkonsumsi kacang kapri adalah dengan mengolahnya menjadi makanan. Berbagai nutrisi akan didapatkan seseorang ketika mengkonsumsi sayuran mulai dari protein, lemak, karbohidrat,serat dan masih banyak lagi. Jika Anda ingin membuat olahan makanan dari kacang kapri bisa mencoba resep ini.

Resep Olahan Kacang Kapri Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Sayur bening dengan jagung dan kapri

Banyak orang di Indonesia sangat suka dengan sayur bening. Untuk membuat makanan ini lebih bergizi, bisa menambahkan kacang kapri di dalamnya. Dengan adanya jagung juga membuat makanan ini bisa membuat kenyang. Karena terdapat kandungan karbohidrat yang tinggi dari jagung untuk menggantikan nasi.

- Advertisement -

Bahan-Bahan

  • Jagung manis segar secukupnya
  • Kacang kapri secukupnya

Bumbu-Bumbu

  • 2 siung bawang merah
  • 1 ruas lengkuas
  • 1 ruas temu kunci
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya

Proses Pembuatan

  • Siapkan bahan-bahan dan bumbu, pastikan sudah bersih semuanya.
  • Kemudian tuang air ke dalam panci dan panaskan hingga mendidih.
  • Masukkan jagung ke dalam panci dengan air yang sudah mendidih.
  • masukkan kacang kapri, bawang merah dan bumbu lainya ke dalam panci.
  • Langkah berikutnya masukkan garam dan gula ketika kacang kapri sudah mulai lunak.
  • Jika sudah, bisa menaruh olahan kacang kapri ini ke dalam mangkok.

Sebenarnya untuk mengolah kacang kapri bisa dilakukan dengan berbagai cara. Karena jenis sayuran ini bisa dikolaborasikan dengan bahan-bahan lain sesuai dengan selera. Anda bisa membuat osengan kacang kapri atau olahan lainnya.

BACA JUGA  Terapi Akupuntur Untuk Pertumbuhan Kembali Rambut

Jika dikonsumsi secara rutin, kacang kapri ini berguna untuk mengontrol darah. Kemudian memperlancar pencernaan dan melindungi tubuh agar tidak terserang radikal bebas yang membahayakan tubuh seseorang.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...