Saatnya Coba Akupuntur Untuk Redakan Nyeri – Jika Anda mengalami nyeri kronis dan bertanya-tanya bagaimana cara menghindari potensi efek samping yang terkait dengan penggunaan obat nyeri jangka panjang, Anda mungkin ingin mempertimbangkan alternatif, akupuntur.
Saatnya Coba Akupuntur Untuk Redakan Nyeri
Akupuntur melibatkan memasukkan dan memanipulasi jarum setipis rambut di tempat tertentu di tubuh. Dalam pengobatan Tiongkok, jarum dianggap membuka saluran energi yang tersumbat untuk melepaskan kekuatan penyembuhan yang disebut qi (dilafalkan “chee”).
Ilmuwan Barat menduga bahwa tusuk jarum mengaktifkan neurotransmiter — bahan kimia yang memfasilitasi respons saraf. Dan penelitian MRI menunjukkan bahwa akupuntur dapat menekan pelepasan bahan kimia yang dianggap berperan dalam melanggengkan nyeri kronis.
Akupuntur tidak akan membuat Anda merasa seperti bantalan jarum. Namun, efek yang dihasilkannya, yang disebut deqi — sulit untuk dijelaskan. Pada 2014, para peneliti di University of California, Los Angeles, mengevaluasi beberapa survei di mana pasien akupuntur menggambarkan apa yang mereka rasakan selama prosedur. Yang paling umum adalah rasa sakit dan tekanan yang tumpul. Kesemutan, kehangatan, dan kesejukan juga dikaitkan dengan deqi, tetapi lebih jarang.
Akupuntur digunakan untuk mengobati sejumlah kondisi, termasuk leher kronis, punggung, dan nyeri lutut; gangguan muskuloskeletal seperti fibromyalgia; sakit kepala; dan kram menstruasi.
Sejak 1990-an, ketika Kantor Pengobatan Pelengkap dan Alternatif didirikan di National Institutes of Health, para peneliti telah melakukan sejumlah penelitian untuk menentukan apakah akupuntur benar-benar efektif. Dalam analisis yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine pada 2013, tim ahli internasional mengumpulkan hasil dari 29 penelitian yang melibatkan hampir 18.000 peserta.
Beberapa menjalani akupuntur, beberapa menjalani akupuntur “palsu”, menusukkan jarum di tempat yang “salah”, dan beberapa tidak memiliki akupuntur sama sekali. Secara keseluruhan, akupuntur mengurangi nyeri, sebagaimana diukur pada skala nyeri standar, sekitar 50%, sumber health.harvard.edu.