Sedang Merasa Cemas ? Akupuntur Bisa Jadi Solusi – Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang paling umum di Amerika. Diperkirakan 40 juta orang dewasa di Amerika Serikat akan menderita gangguan kecemasan dalam hidup mereka, menurut Anxiety and Depression Association of America.
Pengobatan tradisional termasuk terapi bicara dan obat-obatan untuk mengelola kecemasan. Sementara itu efektif bagi banyak orang, semakin banyak individu yang hidup dengan kecemasan semakin mencari untuk mencari jaring yang lebih luas untuk pilihan pengobatan alternatif, termasuk akupuntur.
Sedang Merasa Cemas ? Akupuntur Bisa Jadi Solusi
Setiap orang memiliki saat-saat kecemasan sepanjang hidup mereka, itu adalah reaksi normal terhadap perasaan stres. Beberapa kecemasan sebenarnya dapat bermanfaat dalam beberapa situasi, karena mengaktifkan naluri melawan atau melarikan diri dan membantu Anda mempersiapkan dan lebih memperhatikan apa yang ada di sekitar Anda.
Perbedaan antara saat-saat yang memicu kecemasan dan gangguan kecemasan adalah bahwa perasaan cemas itu terus-menerus dan berulang bagi mereka yang terpengaruh. Perasaan cemas tidak proporsional dengan situasi dan membuat kemampuan untuk berfungsi secara normal menjadi sulit dan, dalam beberapa kasus, tidak mungkin.
Tidak ada penyebab tunggal yang menentukan apakah seseorang akan mengalami gangguan kecemasan. Para ilmuwan percaya itu adalah kombinasi dari genetika dan pemicu lingkungan. Ada banyak jenis gangguan kecemasan, seperti:
- Gangguan kecemasan umum.
- Gangguan panik.
- Fobia spesifik, seperti takut ketinggian atau laba-laba.
- Gangguan kecemasan sosial.
- Gangguan kecemasan perpisahan.
Kabar baiknya adalah bahwa gangguan kecemasan dapat dikelola, tetapi hanya sekitar 37% dari mereka yang mencari pengobatan.
Semakin banyak bukti menunjukkan manfaat akupuntur bagi kesehatan secara keseluruhan. Akupuntur digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk:
- Sakit kronis.
- Sakit kepala.
- Penyakit Parkinson.
- Diabetes tipe 2.
Akupuntur paling sering untuk mengobati rasa sakit, namun perhatian yang meningkat telah beralih ke bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk kecemasan dan manajemen stres.
Farmakologi dan psikoterapi adalah pengobatan konvensional untuk gangguan kecemasan, tetapi memiliki kemanjuran yang terbatas, terutama dalam kasus kecemasan kronis, dengan tingkat kekambuhan yang tinggi dan sering menyebabkan efek samping yang merugikan.