Seimbangkan Hormon Pasca Melahirkan Seperti Nikita Willy, Akupuntur Bisa Membantu?

Nikita Willy telah melahirkan bayi laki-laki di Amerika. Beruntungnya, Nikita Willy bisa melahirkan secara normal.

Nikita Willy memang sengaja melahirkan di Amerika karena harus menemani sang suami. Alhamdulillah, pada Kamis 7 April pukul 23.49 waktu Los Angeles, Nikita Willy melahirkan bayi laki-laki sehat

“Alhamdulillah telah lahir secara normal cucu pertama kami, laki-laki dengan berat 3 kilogram,” ujar Ibunda Nikita Willy Yora Febrina.

Menyeimbangkan Hormon Pasca Melahirkan

Bagaimana cara menyeimbangkan hormon pada ibu yang setelah melahirkan? Apakah akupuntur turut membantu? Simak penjelasannya berikut ini.

Pasca melahirkan, para ibu pasti sudah tahu bahwa ada perbedaan energi ketika sebelum dan sesudah melahirkan.

Saat hamil, wanita akan mengalami perubahan hormon, dan setelah melahirkan, butuh waktu untuk kembali normal seperti biasanya.Selama proses itu, tak jarang terjadi akan ada ketidak seimbangan hormon.

Hal ini bisa saja menyebabkan depresi, masalah saat menstruasi dan kelelahan.Namun, Anda tidak perlu khawatir ketika mengalami hal ini pasca melahirkan.

Karena, ada beberapa tips yang bisa membantu percepat kembali keseimbangan hormon dalam tubuh. Berikut ini cara-caranya:

1. Akupuntur

Terapi ini bisa membantu menyeimbangkan kembali hormon pasca melahirkan.

Kombinasi akupuntur dengan moksibusi dan rempah, efektif untuk menyeimbangkan kembali hormon dalam tubuh.

2. Istirahat yang Cukup

Kurangnya waktu istirahat dapat memicu ketidak seimbangan hormon.

Usahakan untuk tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam untuk seimbangkan hormon dalam tubuh.

3. Menghindari Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh

Anda perlu menghindari makanan yang tinggi lemak, karbohidrat kompleks, alkohol dan kafein, dan juga berbagai macam produk kedelai.

Adapun karbohidrat kompleks itu seperti, pasta, roti, susu, nasi putih, wafer dan lain sebagainya.

BACA JUGA  Memijat Area Ini Untuk Meredakan Dispnea

4. Mengkonsumsi Bahan Herbal

Bahan herbal yang bisa membantu proses penyeimbangan hormon tubuh adalah:

  • Daun frambos merah : obat penguat rahim yang bisa membantu kurangi kram perut dan kesuburan.
  • Bubuk akar maca : bantu meningkatkan produksi hormonal.
  • Oregano : membantu mengatur siklus menstruasi dan menjaga keseimbangan hormon.
  • Buah chasteberry : meningkatkan hormon kesuburan dan progesteron.
  • Minyak evening primorse : memiliki kandungan asam lemak esensial yang banyak, sehingga dapat menyeimbangkan hormon secara efektif.

Keempat cara di atas bisa Anda coba untuk membantu menyeimbangkan hormon kembali setelah persalinan.

Termasuk akupuntur, yang diklaim bisa mengatasi berbagai macam jenis penyakit.

Akupuntur juga membantu sirkulasi darah yang lancar dan sistem metabolisme pun otomatis terjaga dan lancar.

TERBARU

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....