Jika sesak napas kambuh, biasanya seseorang akan sulit bernafas dan aktivitas tentu saja terganggu. Untuk mengatasi hal ini bisa menggunakan obat atau bahkan melalui akupresur.
Akupresur Untuk Sesak Napas Kambuh
Akupresur adalah sebuah terapi pengobatan yang berasal dari Cina. Terapi ini hanya menggunakan bantuan tekanan dari jari saja yang dibantu dengan minyak esensial untuk mempermudah pijatan.
Lalu, bisakah akupresur digunakan untuk meredakan sesak napas? Ternyata, akupresur bisa membantu seseorang untuk mengatasi sesak napasnya, terapi ini bisa dijadikan pertolongan pertama ketika sesak napas timbul.
Terdapat 3 buah titik akupresur yang ternyata bisa membantu seseorang menangani sesak napasnya. Cara ini layak dicoba sebagai penanganan pertama ketika obat sedang habis dan belum sempat untuk membelinya.
1. Dada
Titik akupresur untuk menangani sesak nafas terletah di area dada, lebih tepatnya di bagian tengah dada yang sejajar dengan puting. Anda bisa menekan area ini sebanyak 30 kali dengan tekanan sedang.
2. Bagian belakang leher
Untuk titik akupresur yang kedua ialah di bagian belakang leher. Lebih tepatnya di area perbatasan antara leher dengan bahu atau pundak. Anda bisa menekan bagian ini sebanyak 30 kali tekanan yang bisa dibagi menjadi 3 kali sesi.
3. Kaki
Area terakhir yang merupakan salah satu letak titik akupresur untuk membantu mengatasi sesak napas. Titik di kaki berada di area antara tulang yang ada di tempurung lutut dengan mata kaki bagian luar. Anda bisa memijat dan menepuk area ini dengan perlahan dan tekanan sedang.
Cukup mudah untuk dilakukan, bukan? Cara ini bisa dijadikan sebagai cara alternatif dan pertolongan pertama ketika stok obat sedang habis. Akupresur juga minim efek samping dan bisa dilakukan sendiri.
Meskipun, Anda juga bisa menggunakan bantuan terapis yang profesional untuk mengatasinya. Karena, terapis lebih mudah dan lebih tepat menstimulasi titik akupresur yang disebutkan di atas.
Akupresur juga merupakan salah satu solusi bagi Anda yang tidak ingin melakukan terapi akupuntur. Karena, dalam praktiknya, akupresur tidak menggunakan jarum dan kulit tidak akan merasakan efek tusukan jarum.