Terapi akupuntur atau pijat refleksi bisa dijadikan solusi untuk anak yang mengompol. Walaupun mengompol merupakan hal umum yang terjadi pada anak-anak, keadaan ini juga bisa terjadi pada usia remaja hingga dewasa.
Solusi Untuk Anak Yang Mengompol
Bedwetting atau ngompol merupakan hal umum yang terjadi pada balita saat tidur di malam hari. Namun, hal ini bisa juga terjadi pada usia remaja hingga dewasa.
Menurut sebuah penelitian ada sekitar 1% mengompol terjadi pada usia remaja diantara umut 12 dan 13 tahun, dan 20% pada usia 5 dan 6 tahun, hanya sedikit kasus yang terjadi pada orang dewasa.
Walaupun mengompol adalah hal yang biasa terjadi, masalah kencing tanpa sadar saat tidur ini juga bisa diminimalisir sejak dini. Orang tua memiliki hal penting dalam hal ini, tips agar tidak mengompol di malam hari ialah:
– Mengurangi konsumsi air putih di malam hari sebelum tidur
– Membangunkan anak pada waktu tertentu untuk buang air kecil
– Membiasakan buang air kecil sebelum tidur
Jika tips tersebut belum berhasil, Anda bisa menggunakan terapi akupuntur yang bisa dilakukan di rumah. Stimulasi khusus di area tertentu dapat mengatasi anak yang mengompol di malam hari.
Terdapat 8 titik akupuntur yang bisa dipijat, yaitu di area kedua telapak kaki dan punggung kaki. Berikut area yang bisa dipijat untuk mengatasi anak yang mengompol, yaitu:
– Area telapak jempol kaki kanan dan kiri, berfungsi sebagai titik refleksi otak kecil dan otak besar
– Area kedua telapak kaki bagian tengah sampai ke bawah, berfungsi sebagai titik refleksi saluran kencing, ginjal dan kandung kemih
– Area tumit ke atas merupakan titik akupresur untuk menyeimbangkan elemen air
Sebelum melakukan pijatan, Anda bisa mengoleskan minyak pada area kaki untuk mempermudah proses pijatan. Setelah itu pijat titik akupuntur tersebut selama 5 menit.
Lakukan terapi ini sebelum anak tidur di malam hari, lakukan pijatan selama 1 menit pada setiap titiknya. Fungsi dari pijatan ini adalah untuk mengontrol anak ketika ingin buang air kecil.