Tag: Apakah Pola Makan Sekali dalam Sehari Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya

Apakah Pola Makan Sekali dalam Sehari Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya

Satu kali makan sehari adalah jenis puasa yang selaras dengan dasar-dasar puasa intermiten. Dengan mengonsumsi hanya satu kali makan per hari dan puasa selama...