Tag: manfaat makanan sehat

Makanan Nabati Utuh Penting untuk Kesehatan Usus, Begini Penjelasan Pakar

Kesehatan usus sangat penting bagi kesehatan keseluruhan tubuh, dan penting untuk memastikan bahwa kita memiliki mikrobioma usus yang bahagia dan seimbang. Para ahli menekankan...

Tak Cuma Enak, Hidangan a la Amerika Latin ini Bisa Sehatkan Jantung

Makanan dan rasa tradisional Amerika Latin dan Karibia selama beberapa dekade telah memenangkan hati banyak orang di Amerika Serikat. Tapi, beberapa hidangan tradisional itu...

Makanan Tradisional Mediterania ini Disebut Bisa Bantu Turunkan Risiko Demensia

Makanan tradisional Mediterania seperti makanan laut, buah, dan kacang-kacangan dapat membantu mengurangi risiko demensia hingga hampir seperempatnya, sebuah studi baru dari para ahli di...