Takut Gemuk Gegara Penganan Lebaran Seperti Oky Lukman, Coba Terapi Akupresur Ini

Rendang dan opor ayam biasanya menjadi menu wajib yang ada di meja makan saat hari Raya Idul Fitri. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi masakan yang mengandung santan itu, bisa menambah berat badan lho.

Hal itu yang membuat presenter Oky Lukman pusing saban kali lebaran usai.

Oky Lukman mengakui, jika lebaran sering membuatnya lupa dengan kesehatan, terutama ketika mengkonsumsi makanan berlemak.

Cara Menurunkan Berat Badan Selain Konsumsi Obat

Menurunkan berat badan merupakan impian bagi sebagian orang yang memiliki bobot tubuh berlebih. Selain tubuh menjadi sehat, menurunkan berat badan juga bisa mengurangi lemak yang menggumpal di bagian perut.

- Advertisement -

Berbagai cara untuk menurunkan bobot tubuh bisa menggunakan terapi sedot lemak, mengkonsumsi obat maupun cara lainnya. Namun, cara-cara tersebut tentu saja memiliki resiko untuk kesehatan.

Cara di bawah ini bisa dijadikan alternatif untuk mengurangi bobot tubuh berlebih. Simak penjelasannya berikut ini.

Menurut sebagian orang yang memiliki bobot berlebih, menurunkan berat badan merupakan hal yang sulit. Diet, melakukan terapi sedot lemak dan juga mengkonsumsi obat merupakan cara yang tidak mudah dan memiliki resiko.

Akan tetapi, menurunkan bobot tubuh ternyata tidak sesulit yang dibayangkan. Ada salah satu cara sederhana yang bisa dicoba untuk menurunkan bobot tubuh dengan mudah, yaitu dengan menggunakan akupuntur dan akupresur.

Teknik pengobatan ini sudah dipercaya sejak lama dan diklaim ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Selain itu, manfaat dari kedua teknik pengobatan ini ternyata juga bisa dijadikan cara untuk menurunkan berat badan.

Berikut empat titik yang diklaim dapat membantu mengurangi berat badan, yaitu:

1. Lengan

Bagian ini merupakan titik kunci tubuh. Pijat titik ini selama 2-3 kali selama 1 menit untuk meningkatkan kerja usus dan mengurangi berat badan.

BACA JUGA  Melancarkan Sumbatan Di Bawah Kulit Dengan Akupresur

2. Wajah

Titik pijat di bagian ini terletak di antara hidung dan bibir atas. Anda bisa memijat titik ini 2 kali sehari selama 5 menit. Memijat titik ini membantu mengendalikan rasa lapar dan juga mengurangi rasa cemas.

3. Telinga

Memijat bagian telinga bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh sehingga berat badan bisa mudah turun. Pijat dengan menggunakan ibu jari selama 3 menit 3 kali sehari dengan lembut.

4. Kaki

Letak titiknya adalah di bagian bawah tempurung lutut dan memijat bagian ini bisa membantu mengatasi masalah peradangan dan memperbaiki masalah pencernaan.

Bagian ini harus dipijat searah jarum jam 9 kali pada tiap kaki, dan sebaiknya dilakukan saat malam hari untuk hasil yang maksimal. Saat memijat, pastikan muncul rasa sakit dan ketidaknyamanan untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Jadi, cara menurunkan berat badan di atas bisa Anda coba selain melakukan terapi dan diet ekstrim juga mengkonsumsi obat yang memiliki efek samping buruk.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...