Ada berbagai tanaman herbal yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Di Indonesia ini, cuaca memang sulit untuk diprediksi sehingga banyak penyakit yang bisa menyerang tubuh. Untuk itu, tubuh seseorang harus memiliki kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai virus. Terlebih saat musim penghujan, dimana akan ada banyak bakteri yang menyebar melalui air hujan.

DIDUKUNG OLEH:

Kekebalan tubuh seseorang dapat ditingkatkan dengan menggunakan ramuan herbal dari beberapa tanaman ini. Selain berolahraga, Anda bisa menjadikan ramuan herbal ini menjadi hidangan setiap hari. Tanaman herbal di bawah ini dikenal memiliki kandungan antioksidan, antibakteri hingga antiseptik yang berguna untuk daya tahan tubuh.

Tanaman Herbal Untuk Kekebalan Tubuh

Jahe

Sudah sejak lama jika jahe memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain memang digunakan untuk bumbu masakan, jahe bisa diolah menjadi ramuan herbal. Jahe dipercaya mampu membuat pencernaan menjadi lancar, kemudian dapat membuat tubuh mengeluarkan keringan tidak sehat. Anda bisa mengolahnya menjadi minuman ataupun mengkonsumsi langsung jika doyan, yang jelas tanaman ini akan membuat tubuh menjadi hangat.

Daun Mint

Daun yang memiliki rasa pedas ini juga dipercaya baik untuk tubuh. Meski kerap kali digunakan untuk meningkatkan aroma makanan, daun mint juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Anda bisa mengolah daun ini layaknya seperti teh. Coba untuk rutin mengkonsumsi minuman daun mint agar tubuh sehat.

Kayu Manis

Pada umumnya, kayu manis memang digunakan untuk penydap makanan. Ada berbagai manfaat yang bisa diperoleh jika mengkonsumsi makanan ini. Mulai dari terhindardari flu, batuk, pilek atau penyakit lainnya. Tidak berbeda dengan yang lainnya, kayu manis bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan. Anda bisa menyedunya langsung menggunakan air hangat.

Daun Cengkeh

Salah satu rempah asal Indonesia ini, memang banyak dimanfaatkan sebagai ramuan herbal. Berbagai penyakit bisa disembuhkan seperti gula darah, diabetes, hingga maag. Kandungan antiseptik, anti jamur, antivirus, antibakteri dan antikankernya dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Jadi jangan ragu jika ingin mengkonsumsi ramuan ini.