Terapi akupuntur atasi migrain mendadak, efektifkah? Sakit kepala sebelah atau migrain terkadang muncul secara tiba-tiba, lalu bagaimana caranya agar nyeri cepat hilang?
Migrain yang tiba-tiba ini terkadang mengganggu aktivitas, terlebih lagi jika migrain menyerang saat sedang bekerja. Terapi akupuntur diklaim dapat mengatasi masalah ini, berikut ini penjelasannya.
Manfaat Akupuntur Atasi Migrain Mendadak
Menurut sebuah sumber, atasi migrain bisa dengan cara memijat 3 titik akupuntur yang ada di area tubuh. Ketiga titik tersebut diberi kode GB20, M-HN-9 dan L14.
Ketiga titik tersebut yang akan dipijat untuk mengatasi migrain. Sakit di kepala ini bukanlah sakit biasa, terkadang seseorang akan mengalami mual hingga muntah karena migrain yang terlalu parah.
Migrain dapat di atasi dengan cara memijat area tertentu di tubuh, berikut ini 3 titik akupuntur untuk atasi migrain:
1. L14/Hegu
Terletak di pangkal jari telunjuk dan ibu jari, di area otot. Anda bisa memijat titik ini di bagian yang sama dengan nyeri di kepala maupun memijat kedua tangan.
2. GB20/Feng Chi
Terletak di bagian belakang leher, di dasar tengkorak, di lekukan kedua sisi garis tengah. Pijat area ini selama 15-30 detik dengan memberi tekanan kuat pada titik ini.
3. M-HN-9/Tai Yang
Terletak di kedua sisi wajah, di lekukan kulit. Tekan dengan kuat pada titik ini dengan tekanan kuat selama 30 detik.
Cara Alami Redakan Migrain
Selain melakukan pijatan pada 3 titik akupuntur, Anda juga bisa menggunakan cara lain yang sama mudahnya untuk meredakan migrain, seperti:
a. Meminum air rebusan jahe
Kandungan pada jahe dapat menghambat prostaglardin yang merupakan pemicu nyeri migrain.
b. Mengoleskan minyak angin pada area pelipis
Cara ini begitu mudah karena Anda hanya mengoleskan minyak angin pada area pelipis dan memijatnya secara perlahan. Pijat area ini searah jarum jam.
Jadi, manfaat terapi akupuntur atasi migrain mendadak cukup efektif untuk dilakukan. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak angin dan air rebusan jahe sebagai cara lain atasi migrain.