Terapi Pijat Akupresur Untuk Atasi Kaki Yang Bengkak

Terapi pijat akupresur merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kaki yang bengkak. Terapi tradisional ini bisa membantu mengurangi nyeri dan melancarkan sirkulasi darah pada kaki.

Terapi Pijat Akupresur Untuk Kaki Bengkak

Kaki yang bengkak bisa terjadi karena kaki yang keseleo atau terbentur benda keras. Selain itu, kondisi kaki yang bengkak terjadi karena adanya penumpukan cairan pada jaringan.

Kondisi ini bisa terjadi karena faktor obesitas, penuaan, kurangnya nutrisi dan ketika sedang PMS. Seseorang yang menderita diabetes, ibu hamil dan memiliki penyakit jantung dan ginjal beresiko tinggi kaki yang bengkak.

Oleh karena itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, yaitu:

– Pijat akupresur

Terapi ini sama halnya dengan pijatan yang biasa dilakukan, namun perlu pemahaman tentang area yang harus dipijat yang terhubung dengan akar masalah yang sedang terjadi.

Akupresur dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengatasi ketegangan otot. Anda bisa memijat area yang bengkak dengan bantuan minyak zaitun, dan pijat ke arah atas secara perlahan.

– Jahe

Bahan yang biasa digunakan untuk ramuan herbal ini juga bisa dimanfaatkan untuk kurangi bengkak pada kaki. Jahe dapat mencairkan natrium yang menjadi penyebab bengkak di kaki.

Anda bisa memijat kaki dengan perasan air jahe, kandungan anti-inflamasi membantu mengatasi masalah ini dan meredakan kaki yang sedang bengkak.

– Air garam

Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan campuran air hangat dan garam. Karena, kandungan magnesium pada garam dapat membantu lancarkan peredaran darah.

– Air lemon

Air lemon tidak hanya segar untuk diminum dan baik untuk tubuh. Air lemon juga bisa membantu redakan kaki yang bengkak karena mengandung anti-inflamasi.

BACA JUGA  Waspadalah! Sering Duduk Berakibat Buruk bagi Jantung

Penggunaan bahan alami dan mudah didapat serta terapi akupresur bisa digunakan untuk mengatasi bengkak di area kaki. Anda bisa menjadikannya sebagai cara alternatif selain mengkonsumsi obat dan membiarkannya saja.

Walaupun masalah kaki bengkak bisa hilang dengan seiring waktu, namun penanganan pun harus tetap dilakukan jika ingin segera hilang dan bisa beraktivitas seperti biasa.

TERBARU

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengapa Akupunktur Kini Masuk dalam Arus Utama Dunia Pengobatan? Berikut Penelusuran Reportase TIME

Krisis kecanduan opioid yang melonjak di AS sekitar satu...

Sempat Derita Stroke, Aktor Irgi Achmad Fahrezi Ungkap Pengobatan Alternatif ini Hingga Bisa Sembuh

Aktor sinetron Lupus Milenia, Achmad Fahrezi mengungkap bahwa dirinya...

Apa itu Wisata Kesehatan, yang Sedang Popular Digerakkan di KEK Sanur Bali?

Pemerintah melalui Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh orang untuk meningkatkan kesehatan dan membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu. Meskipun suplemen dapat memberikan manfaat,...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa penyakit tropis yang bisa mengancam kesehatan. Dalam keterangan rilisnya, Kemenkes RI mengatakan bahwa Badan Kesehatan Dunia...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati yang luar biasa, termasuk tumbuh-tumbuhan. Salah satu tumbuhan yang sangat berguna bagi kesehatan manusia adalah...