Tips Agar Terhindar Dari Alergi Di Rumah Dengan Mudah

Anda bisa mencoba tips terhindar dari alergi di rumah dengan mudah ini. Alergi memang kerap menjadi masalah bagi sebagian orang. Alergi berkembang ketika sistem kekebalan seseorang bereaksi berlebihan terhadap zat yang biasanya tidak berbahaya.

Pertama kali seseorang terkena alergen, mereka biasanya tidak mengalami reaksi. Seringkali dibutuhkan waktu bagi sistem kekebalan untuk membangun kepekaan terhadap zat tersebut.

Tips Agar Terhindar Dari Alergi Di Rumah Dengan Mudah

Bersihkan debu

Partikel debu dan jamur, bersama dengan serbuk sari, adalah penyebab alergi yang umum. Saat membersihkan debu, bersihkan dari atas ke bawah untuk menghindari penyebaran debu di area yang baru saja Anda bersihkan. Juga, jangan hanya membersihkan debu dengan kemoceng atau kain. Kain mikrofiber yang lembap akan menjebak debu alih-alih hanya memindahkannya. Pastikan Anda ingat untuk membersihkan kipas langit-langit, kerai, dan gorden.

Perhatikan peralatan yang memiliki filter

Pertama, pastikan filter yang sudah Anda miliki dalam kondisi baik dan bersih, seperti yang ada di unit AC Anda atau sistem pemanas dan AC sentral Anda. Anda bisa membayar orang yang sudah berpengalaman untuk membersihkan bagian ini.

Anda juga dapat menambahkan filter ke rumah Anda jika Anda tidak memilikinya, baik sebagai unit ruangan yang berdiri sendiri atau di sistem pemanas dan udara sentral Anda.

Cuci dan tutup bantal

Setelah hari yang panjang, semua orang pasti akan menggunakan bantal untuk membantu mereka tidur. Anda tahu apa lagi yang menyukai bantal? Tungau debu. Fakta mengerikan bahwa bantal dan kasur menjadi lebih berat dari waktu ke waktu akibat tungau debu dan kotorannya.

Sarung bantal penutup debu yang bisa dicuci adalah suatu keharusan. Cuci itu dan sarung bantal biasa Anda setiap 3 minggu. Tergantung pada jenis bantal yang Anda miliki, bantal dapat dicuci atau dikeringkan setiap 3 hingga 4 bulan.

BACA JUGA  Inilah Alat Akupuntur Pertama dan Sejarahnya

Jaga kebersihan tempat tidur dan kasur Anda

Penutup debu juga merupakan aksesori yang harus ada untuk kasur Anda, yang juga rentan menjadi sarang tungau debu dari waktu ke waktu. Bersihkan juga kepala tempat tidur dan rangka tempat tidur Anda, terutama jika keduanya dilapisi kain.

 

TERBARU

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga dan perlu dipelajari. Berbagai ramuan yang berasal dari alam sekitar digunakan dalam praktek pengobatan tradisional....

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...