Tips Meredakan Sakit Tenggorokan Dengan Cepat – Sakit tenggorokan memang sangat menyebalkan. Pasalnya, rasa sakit ini akan membuat lebih sulit untuk makan, minum, tidur, berbicara.
Yang lebih membuat frustrasi adalah sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh berbagai penyakit. Mulai dari alergi hingga flu biasa, dari infeksi bakteri seperti radang tenggorokan hingga masalah lain.
Jika infeksi bakteri seperti radang atau alergi adalah penyebabnya. Sakit tenggorokan Anda bisa bertahan lebih lama jika tidak diobati dengan antibiotik atau obat yang tepat.
Setelah Anda didiagnosis dan dirawat dengan benar karena infeksi bakteri. Sakit tenggorokan Anda akan hilang dalam satu atau dua hari.
Tips Meredakan Sakit Tenggorokan Dengan Cepat
Minuman hangat dan dingin
Minumlah minuman hangat, seperti teh atau sup ayam. Atau cobalah cairan dingin, seperti air es atau es. Itu tergantung pada preferensi Anda dan apa yang paling menenangkan tenggorokan Anda.
Berkumur
Larutkan 1/2 sendok teh garam, atau soda kue dalam jumlah yang sama dalam segelas air hangat. Berkumurlah (tetapi jangan menelan) ramuan itu setiap tiga jam untuk obat sakit tenggorokan yang alami.
Air garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi di tenggorokan. Soda kue juga menenangkan tenggorokan. Kemudian memecah lendir dan dapat membantu refluks asam yang mengiritasi tenggorokan.
Uap dan kelembapan
Mandi air panas. Saat benar-benar beruap, hiruplah keajaiban pembersih tenggorokan. Dr. Allan mengatakan uap mengencerkan lendir dan dapat melembabkan serta meredakan sakit tenggorokan.
Peppermint
Peppermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas. Semprotan minyak peppermint encer juga dapat meredakan sakit tenggorokan. Peppermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.
Jangan pernah menggunakan minyak esensial tanpa mencampurnya dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak almond manis, atau minyak kelapa lunak. Untuk minyak peppermint, campurkan lima tetes minyak esensial dengan satu ons minyak pembawa pilihan Anda. Jangan pernah menelan minyak esensial.