Titik Akupresur Keseimbangan Di Tubuh

Akupresur merupakan suatu terapi pijatan yang berguna untuk meredakan rasa sakit dan mengatasi masalah tubuh lainnya. Titik akupresur untuk keseimbangan tersebar juga di beberapa area tubuh dan dapat dilakukan dengan menekan titik tersebut agar masalah yang dihadapi bisa teratasi. Berikut ini penjelasan mengenai titik akupresur untuk keseimbangan.

Penjelasan Titik Akupresur Keseimbangan

Titik akupresur keseimbangan merupakan titik yang berhubungan dalam menjaga keseimbangan dalam tubuh dan manfaat positif lainnya. Titik keseimbangan menurut ilmu tai chi terletak di pinggang bagian bawah yang disebut dengan titik ming men atau pintu kehidupan.

Titik ming men merupakan titik akupuntur ke-4 dari meridian Du yang digunakan untuk mengobati kaku pada punggung, impotensia, menstruasi tidak teratur, gangguan pencernaan dan diare. Titik ming men inilah yang harus dijaga saat beraktivitas dan dalam kondisi apapun.

Titik ming men berhubungan langsung dengan setiap kerangka pada tubuh tetap berada dalam keseimbangan dan berjalan sesuai dengan tugasnya masing-masing. Jika titik ini bergeser, maka keseimbangan yang ada pada kerangka tulang akan terganggu.

Prinsip dalam menjaga titik keseimbangan ini bertujuan agar aliran energi dan pembuluh darah tidak tersumbat dan tubuh selalu berada dalam kondisi yang seimbang. Berikut ini cara untuk menjaga titik keseimbangan berdasarkan Master Tai Chi Yang Deng Fu, yaitu :

1. Kepala harus tegak lurus agar energi dan darah naik ke atas
2. Dada direndahkan dan punggung dinaikkan
3. Pinggang dikendurkan untuk menguatkan bagian kaki agar kuda-kuda stabil
4. Bisa membedakan antara yang “kosong” dan “isi” yang merupakan dasar pertama tai chi
5. Bahu direndahkan, siku dijatuhkan
6. Mengendurkan seluruh tubuh
7. Koordinasi antara bagian atas dan bawah
8. Menyelaraskan pikiran dan gerakan tubuh
9. Keberlanjutan tanpa adanya hambatan
10. Mencari ketenangan dalam gerakan

BACA JUGA  Inilah 6 Titik Akupuntur Telapak Tangan Untuk Kesehatan

Titik Akupresur Pada Tubuh

Terdapat dua titik akupresur yang berguna untuk tubuh dalam mencapai keseimbangannya, yaitu :

a. Bagian telapak kaki, satu pertiga dari jempol kaki
Menekan titik ini berguna untuk meningkatkan konsentrasi dan kemampuan mengingat.

b. Bagian ujung alis paling luar
Menekan titik ini dapat meningkatkan konsentrasi dan menenangkan pikiran dan tubuh.

Nah, itulah titik akupresur keseimbangan yang ada di tubuh manusia dan dapat diterapkan saat melakukan terapi untuk mengatasi masalah yang ada pada tubuh.

TERBARU

Prof. Sim Kie Jie: “Ingin Terus Menulis Akupuntur untuk Ilmu Pengobatan Tradisional Indonesia”

Situasi pandemi covid-19 lalu, memberi waktu luang bagi Praktisi...

Kiat Kontrol Kadar Gula Darah

Kondisi kadar gula darah yang tinggi biasa dikenal dengan...

Mengenal Brokoli, ‘Si Kribo’ Kaya Vitamin C

Dalam pola makan sehat yang menekankan asupan bergizi seimbang,...

Apa Itu Pijat Refleksi?

Merasa lelah dan jenuh saat bekerja adalah hal yang...

Horor COVID-19 di Tiongkok, Mulai Lockdown!

Seiring dengan kasus yang terus meningkat dan mencapai level...

Pilah Pilih Alat Refleksi

Salah satu sarana relaksasi yang tepat untuk menghilangkan pegal...

Cara Sederhana Membuat Jamu

Rempah-rempah merupakan sumber daya alam utama yang dimiliki Indonesia....

Ingin Jajal Terapi Jarum Akupuntur? Ini Efek Samping dan Cara Kerjanya

Akupuntur adalah pengobatan tradisional Tiongkok yang telah dikenal selama...

Mengenal Kulit Pohon Gandarusa yang Ampuh Atasi Rasa Sakit

Tanaman Gandarusa adalah sejenis tanaman perdu dengan karakter daun...

Membuat Jus Tak Perlu Cara Khusus

Mengonsumsi buah secara rutin bisa memberikan banyak manfaat. Mulai...

Prof. Sim Kie Jie: “Ingin Terus Menulis Akupuntur untuk Ilmu Pengobatan Tradisional Indonesia”

Situasi pandemi covid-19 lalu, memberi waktu luang bagi Praktisi senior Akupuntur dan TCM, Prof. Sim Kie Jie untuk menulis buku Ilmu Penyakit Menular Bersifat...

Kiat Kontrol Kadar Gula Darah

Kondisi kadar gula darah yang tinggi biasa dikenal dengan istilah hiperglikemia, istilah ini juga sering dikaitkan dengan diabetes dan pradiabetes. Benar bahwa kamu tidak...

Mengenal Brokoli, ‘Si Kribo’ Kaya Vitamin C

Dalam pola makan sehat yang menekankan asupan bergizi seimbang, brokoli hampir selalu ada di dalam makanan yang wajib untuk dikonsumsi. Meskipun banyak yang tidak...

Apa Itu Pijat Refleksi?

Merasa lelah dan jenuh saat bekerja adalah hal yang wajar, justru hal tersebut merupakan suatu sinyal yang menunjukkan kalau kamu kurang asupan makanan, jarang...

Horor COVID-19 di Tiongkok, Mulai Lockdown!

Seiring dengan kasus yang terus meningkat dan mencapai level tertinggi sejak lockdown Shanghai, Pemerintah China bertahan dengan strategi penahanan COVID-19 yang ketat hampir tiga tahun setelah...

Pilah Pilih Alat Refleksi

Salah satu sarana relaksasi yang tepat untuk menghilangkan pegal dan rasa kaku pada tubuh adalah pijat refleksi. Dilansir dari Wikipedia.org, pijat refleksi merupakan ilmu...