Titik Akupresur Keseimbangan Di Tubuh

Akupresur merupakan suatu terapi pijatan yang berguna untuk meredakan rasa sakit dan mengatasi masalah tubuh lainnya. Titik akupresur untuk keseimbangan tersebar juga di beberapa area tubuh dan dapat dilakukan dengan menekan titik tersebut agar masalah yang dihadapi bisa teratasi. Berikut ini penjelasan mengenai titik akupresur untuk keseimbangan.

Penjelasan Titik Akupresur Keseimbangan

Titik akupresur keseimbangan merupakan titik yang berhubungan dalam menjaga keseimbangan dalam tubuh dan manfaat positif lainnya. Titik keseimbangan menurut ilmu tai chi terletak di pinggang bagian bawah yang disebut dengan titik ming men atau pintu kehidupan.

Titik ming men merupakan titik akupuntur ke-4 dari meridian Du yang digunakan untuk mengobati kaku pada punggung, impotensia, menstruasi tidak teratur, gangguan pencernaan dan diare. Titik ming men inilah yang harus dijaga saat beraktivitas dan dalam kondisi apapun.

Titik ming men berhubungan langsung dengan setiap kerangka pada tubuh tetap berada dalam keseimbangan dan berjalan sesuai dengan tugasnya masing-masing. Jika titik ini bergeser, maka keseimbangan yang ada pada kerangka tulang akan terganggu.

- Advertisement -

Prinsip dalam menjaga titik keseimbangan ini bertujuan agar aliran energi dan pembuluh darah tidak tersumbat dan tubuh selalu berada dalam kondisi yang seimbang. Berikut ini cara untuk menjaga titik keseimbangan berdasarkan Master Tai Chi Yang Deng Fu, yaitu :

1. Kepala harus tegak lurus agar energi dan darah naik ke atas
2. Dada direndahkan dan punggung dinaikkan
3. Pinggang dikendurkan untuk menguatkan bagian kaki agar kuda-kuda stabil
4. Bisa membedakan antara yang “kosong” dan “isi” yang merupakan dasar pertama tai chi
5. Bahu direndahkan, siku dijatuhkan
6. Mengendurkan seluruh tubuh
7. Koordinasi antara bagian atas dan bawah
8. Menyelaraskan pikiran dan gerakan tubuh
9. Keberlanjutan tanpa adanya hambatan
10. Mencari ketenangan dalam gerakan

BACA JUGA  Inilah Alat Akupuntur Pertama dan Sejarahnya

Titik Akupresur Pada Tubuh

Terdapat dua titik akupresur yang berguna untuk tubuh dalam mencapai keseimbangannya, yaitu :

a. Bagian telapak kaki, satu pertiga dari jempol kaki
Menekan titik ini berguna untuk meningkatkan konsentrasi dan kemampuan mengingat.

b. Bagian ujung alis paling luar
Menekan titik ini dapat meningkatkan konsentrasi dan menenangkan pikiran dan tubuh.

Nah, itulah titik akupresur keseimbangan yang ada di tubuh manusia dan dapat diterapkan saat melakukan terapi untuk mengatasi masalah yang ada pada tubuh.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...