Tekanan mental pernah menghinggapi setiap insan, tidak terkecuali seorang selebriti seperti Owen Wilson. Bagaimana cara alami mengatasi stres? Untungnya, akupresur bisa dicoba untuk meredakan stres.
Akupresur termasuk Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM). Biasanya, akupresur digunakan untuk meningkatkan kekebalan, dan menghilangkan rasa sakit. Namun, dalam artikel ini akan menyelami beberapa titik akupresur untuk meredakan stres seperti dialami Owen Wilson.
Titik Akupresur Meredakan Stres
Owen Wilson pernah menyampaikan bahwa pada tahun 2007, ia pernah melakukan percobaan bunuh diri. Pria yang dikenal memiliki kepribadian santai dan lucu ini ternyata pernah berada dalam kondisi yang membuat dirinya merasa depresi.
Seperti yang mungkin sudah Anda duga, “pusat dada” berada tepat di tengah dada Anda. Tetapi Anda dapat menemukan titik yang tepat dengan menemukan titik tengah di antara puting susu Anda.
Jika Anda stres karena tekanan emosional, ini adalah titik akupresur untuk meredakan stres. Dengan merangsang titik ini, Anda akan membantu rileks dan membuka dada Anda, yang penting untuk pergerakan qi. Ini juga bagus untuk siapa saja yang merasakan sesak napas atau sesak di dada saat stres atau cemas.
KANDUNG EMPEDU
Titik akupresur ini terletak di titik tertinggi bahu Anda.
Jika Anda merasa seperti Altas akhir-akhir ini, ini adalah titik akupresur yang sempurna untuk menghilangkan sebagian beban dari bahu Anda.
Titik ini membantu melepaskan stres atau ketegangan di tubuh bagian atas Anda. Ini juga membantu menghilangkan kemarahan.
Jangan gunakan titik ini selama kehamilan karena dapat menginduksi persalinan.
HATI
Untuk menemukan titik ini, Anda hanya perlu menemukan titik di antara jari kaki pertama dan kedua dan kemudian turun sekitar satu inci.
Poin ini tidak disebut “Surge Besar” untuk apa-apa. Tempat ini adalah salah satu titik terbaik untuk menghilangkan stres dan lekas marah. Ini adalah salah satu poin terbaik karena titik “Gelombang Besar” Anda mengatur aliran qi di seluruh tubuh Anda.
Juga, jika Anda merasakan ketegangan atau masalah pencernaan yang meningkat karena stres, ini adalah poin yang bagus untuk Anda. Anda juga dapat menikmati teh mawar organik bunga utuh kami, yang membantu menenangkan masalah pencernaan.
Demikian beberapa titik akupresur untuk meredakan stres seperti dialami Owen Wilson. Semoga artikel ini bermanfaat sebagai inspirasi kesehatan. [EB]