Kenali Titik Akupresur Stres

Stres bisa dialami oleh siapa saja dan biasanya stres muncul karena adanya tekanan dari suatu keadaan. Titik pijat akupresur untuk stres tersebar di beberapa area tubuh, yang artinya pijat akupresur bisa dijadikan sebagai terapi untuk menghilangkan stres yang sedang dialami oleh seseorang.

Penyebab Munculnya Stres

Beberapa kondisi yang dapat memicu stres ialah :

a. Menderita suatu penyakit yang berat
b. Beban di tempat kerja
c. Bertengkar dengan pasangan
d. Diusir dari rumah
e. Saat akan menikah atau bercerai, dll

Kondisi di atas merupakan suatu keadaan yang dapat memicu stres. Jadi, stres akan muncul saat seseorang mendapat tekanan dari suatu keadaan yang sulit untuk dihadapi.

Titik Pijat Akupresur Untuk Stres

Stres bisa dialami oleh siapa saja, tentu saja hal ini dapat diatasi dengan melakukan pijat akupresur. Berikut ini beberapa titik pijat akupresur stres, yaitu :

– Di antara dua alis mata
– Sendi lengan depan kiri dan kanan
– Tulang dada tengah bagian bawah
– Cekungan tulang tengkorak bagian belakang kiri dan kanan
– Tengah pundak kiri dan kanan
– Berjarak 1 jari dari sendi ibu jari kaki
– Antara jempol tangan dan jari telunjuk di kedua tangan

Nah, setelah memahami letak titik akupresur yang ada di tubuh, Anda bisa langsung melakukan pijat akupresur untuk meredakan stres. Caranya adalah dengan memberikan tekanan sedang pada setiap titik selama kurang lebih sekitar 1 menit pada setiap titiknya.

Dimulai dengan memijat dari bagian antara dua alis mata hingga terakhir dengan melakukan pijatan sendiri atau menggunakan bantuan orang lain. Titik-titik ini berfungsi untuk melancarkan peredaran darah, menstabilkan emosi dan memperbaiki pernafasan.

BACA JUGA  Lesti Kejora Cedera Leher Diduga Akibat KDRT, Bagaimana Akupuntur Bisa Sembuhkan?

Bukan hanya memiliki fungsi seperti yang disebutkan di atas, titik akupresur stres ini bisa juga meredakan ketegangan pikiran, perasaan yang gelisah, khawatir atau kecemasan yang berlebihan.

Oleh sebab itu, titik akupresur untuk stres ini merupakan titik yang cocok untuk mengatasi masalah di atas atau stres yang dialami oleh siapa saja dan bisa dilakukan dengan aman.

TERBARU

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari Cina kuno. Ini adalah teknik pengobatan yang menggunakan jarum untuk menstimulasi titik-titik spesifik pada...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik tradisional dan non-tradisional untuk membantu individu secara keseluruhan. Berbeda dengan jenis terapi lain, terapi holistik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti harga yang lebih murah dan kurangnya efektivitas pengobatan medis....

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...