Sakit kepala atau migrain seringkali di alami oleh setiap orang, terlebih lagi saat adanya perubahan cuaca ekstrim, kerja berlebihan dan stres yang menyebabkan sakit kepala muncul dan aktivitas sehari-hari terganggu. Akupuntur ternyata bisa juga menyembuhkan sakit kepala atau migrain dengan melakukan pijatan atau tusukan jarum pada titik akupuntur migrain berikut ini.
Titik Akupuntur Untuk Menyembuhkan Migrain
Akupuntur di klaim dapat meredakan migrain dengan cara melakukan pijat refleksi pada titik tertentu. Berikut ini titik-titik refleksi yang dapat menyembuhkan migrain, yaitu :
a. Memijat telapak tangan
Melakukan pijatan telapak tangan kiri atau kanan dan berada tepat di antara jari telunjuk dan ibu jari.
b. Third eye
Terletak di atas bagian tengah hidung dan di antara dua alis mata. Menekan titik akupuntur ini efektif untuk meredakan sakit kepala.
c. Memijat pergelangan kaki
Tekan bagian pergelangan kaki selama 4-5 detik dan pijat dengan gerakan memutar secara perlahan namun kuat. Cara ini di katakan dapat menghilangkan stres penyebab dari migrain.
d. Pelipis
Titik akupuntur migrain selanjutnya adalah pada area pelipis. Area sekitar pelipis ditekan membentuk kurva dan melewati telinga di kedua sisi kepala efektif untuk menyembuhkan migrain terlebih lagi jika dipijat secara bersamaan.
e. Leher
Migrain dapat di redakan dengan cara memijat leher di belakang telinga, melakukan pijatan di area ini juga dapat membantu meredakan flu dan batuk.
f. Tulang hidung di antara kedua mata
Tekan kuat tulang hidung bagian atas dengan ibu jari dan telunjuk selama 10 detik lalu lepaskan, ulangi lagi dengan pijatan kecil secara bersamaan.
g. Kaki
Titik akupuntur selanjutnya ada di bagian kaki khususnya bagian ibu jari. Pusatkan pada area telunjuk dan jempol serta bagian dalam ibu jari kaki. Jika migrain menyerang kepala sebelah kanan, lakukanlah pijatan di kaki sebelah kiri, begitupun sebaliknya.
Itulah beberapa titik akupuntur migrain yang efektif menyembuhkan nyeri dan perasaan pusing yang muncul. Pijat refleksi ini dapat dilakukan dirumah maupun oleh sang terapis yang lebih ahli.