Titik Akupuntur Untuk Meredahkan Migrain

Sakit kepala atau migrain seringkali di alami oleh setiap orang, terlebih lagi saat adanya perubahan cuaca ekstrim, kerja berlebihan dan stres yang menyebabkan sakit kepala muncul dan aktivitas sehari-hari terganggu. Akupuntur ternyata bisa juga menyembuhkan sakit kepala atau migrain dengan melakukan pijatan atau tusukan jarum pada titik akupuntur migrain berikut ini.

Titik Akupuntur Untuk Menyembuhkan Migrain

Akupuntur di klaim dapat meredakan migrain dengan cara melakukan pijat refleksi pada titik tertentu. Berikut ini titik-titik refleksi yang dapat menyembuhkan migrain, yaitu :

a. Memijat telapak tangan

Melakukan pijatan telapak tangan kiri atau kanan dan berada tepat di antara jari telunjuk dan ibu jari.

b. Third eye

Terletak di atas bagian tengah hidung dan di antara dua alis mata. Menekan titik akupuntur ini efektif untuk meredakan sakit kepala.

c. Memijat pergelangan kaki

Tekan bagian pergelangan kaki selama 4-5 detik dan pijat dengan gerakan memutar secara perlahan namun kuat. Cara ini di katakan dapat menghilangkan stres penyebab dari migrain.

d. Pelipis

Titik akupuntur migrain selanjutnya adalah pada area pelipis. Area sekitar pelipis ditekan membentuk kurva dan melewati telinga di kedua sisi kepala efektif untuk menyembuhkan migrain terlebih lagi jika dipijat secara bersamaan.

e. Leher

Migrain dapat di redakan dengan cara memijat leher di belakang telinga, melakukan pijatan di area ini juga dapat membantu meredakan flu dan batuk.

f. Tulang hidung di antara kedua mata

Tekan kuat tulang hidung bagian atas dengan ibu jari dan telunjuk selama 10 detik lalu lepaskan, ulangi lagi dengan pijatan kecil secara bersamaan.

g. Kaki

Titik akupuntur selanjutnya ada di bagian kaki khususnya bagian ibu jari. Pusatkan pada area telunjuk dan jempol serta bagian dalam ibu jari kaki. Jika migrain menyerang kepala sebelah kanan, lakukanlah pijatan di kaki sebelah kiri, begitupun sebaliknya.

BACA JUGA  Apakah Akupuntur Bukan Pengobatan Alternatif ?

Itulah beberapa titik akupuntur migrain yang efektif menyembuhkan nyeri dan perasaan pusing yang muncul. Pijat refleksi ini dapat dilakukan dirumah maupun oleh sang terapis yang lebih ahli.

TERBARU

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Rempah-rempah ini lebih baik digunakan daripada produk...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan komplementer untuk mengatasi gejala dan efek samping dari perawatan kanker. Pengobatan alternatif biasanya tidak diberikan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...