Akupuntur berfungsi untuk merangsang titik tertentu di tubuh, dan salah satu titik akupuntur yang ada di tubuh adalah titik akupuntur yintang. Simak penjelasannya mengenai titik yintang di bawah ini.
Letak Titik Yintang
Biasanya titik yintang distimulasi dengan pijatan lembut di titik tersebut selama 30-60 detik. Titik ini terletak di antara dua alis dan pangkal hidung yang dekat dengan dahi.
Dengan memijat titik ini, Anda bisa mengatasi kelelahan pada mata, mengatasi hidung tersumbat, sakit kepala, sakit mata, hidung berdarah, kejang pada bayi dan insomnia.
Cara memijat titik ini ialah dengan menggunakan kedua jari, dan pijatan yang dilakukan jangan terlalu keras. Pijat area ini selama 1-2 menit dan rasakan manfaatnya.
Titik Akupuntur Lainnya
Selain titik yintang, terdapat beberapa titik akupuntur lainnya yang ada di area tubuh, seperti:
1. Titik Zan Zhu
Terletak di tepi bagian dalam alis, dengan memijat titik ini, Anda bisa menajamkan penglihatan dan mengurangi pilek dengan cara pijat memutar selama 1 menit.
2. Titik Yinxiang
Titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan bagian mata. Memijat titik ini dapat membantu mengatasi sinus, meredakan stres dan mengurangi sakit kepala dan sakit gigi. Untuk menemukannya, Anda bisa meraba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.
3. Titik Tian Zhu
Titik ini terletak di bagian belakang kepala, di antara telinga dan bagian awal tulang belakang. Memijat titik ini dapat membantu redakan hidung tersumbat, nyeri di telinga atau mata dan mengurangi sakit kepala akut dan migrain.
4. Titik Shuai Gu
Terletak 2-3cm dari awal garis rambut di pelipis. Menekan titik ini dapat membantu mengatasi kelelahan mata, dan mengurangi rasa sakit di daerah temporal.
5. Titik He Gu
Terletak di bagian belakang tangan antara telunjuk dan jempol. Memijat titik ini dapat mengurangi ketegangan otot leher, sakit gigi dan sakit punggung.
Manfaat titik akupuntur yintang sama dengan titik lainnya, yaitu berpengaruh pada kesehatan manusia dan letaknya pun mudah ditemukan. Selain itu, Anda juga bisa melakukan pijatan pada titik ini dimanapun dan kapanpun dengan mudah.