Titik Akupuntur Untuk Nyeri Kepala Dan Pinggang

Akupuntur, salah satu pengobatan alternatif untuk mengatasi nyeri dengan menstimulasi titik akupuntur. Berbagai macam keluhan penyakit bisa diatasi dengan menggunakan terapi akupuntur.

Titik Akupuntur Untuk Redakan Sakit Kepala dan Pinggang

Berbagai keluhan nyeri bisa diatasi dengan akupuntur, salah satunya adalah nyeri di bagian kepala dan pinggang. Dengan menstimulasi titik tertentu di area tubuh, Anda bisa meredakan nyeri di bagian kepala dan pinggang dengan mudah.

Menurut dokter spesialis akupuntur, Dr. Kemas, Abdurrohim, MARS, M.Kes, SpAk mengatakan, dengan menstimulasi titik yang tepat, penyakit yang rentan mengintai bisa dicegah.

Berikut ini titik akupuntur yang tepat untuk mengatasi nyeri di bagian kepala dan pinggang, yaitu:

- Advertisement -

– Sakit pinggang

Area yang tepat untuk distimulasi dengan akupuntur adalah di bagian sisi samping luar ibu jari. Cara mengobatinya dengan pijat searah, dimulai dari pangkal sampai ujung kuku. Anda bisa menggunakan lotion agar mudah saat memijat dan ulangi sampai nyeri mereda.

– Sakit kepala

Area yang tepat untuk distimulasi adalah di bagian antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda bisa memijat area ini hingga terasa pegal atau ngilu, atau selama 5-10 menit.

Menurut Dr. Kemas, sudah diteliti bahwa titik yang distimulasi oleh akupuntur berguna untuk meningkatkan endorfin. Meningkat setelah 20 detik dirangsang dan 3 menit kemudian akan keluar dengan optimal dan nyeri akan mereda.

Selain nyeri di bagian kepala dan pinggang, akupuntur juga bisa membantu meredakan nyeri di bagian dada. Cara memijatnya juga harus mengetahui area yang tepat terlebih dahulu untuk distimulasi dengan benar.

Untuk nyeri dada, Anda bisa menekuk jari atau seperti menggenggam kuat. Setelah itu, bagian telapak tangan yang terkena sentuhan jari kelingking, ditekan dengan kuat selama 5-10 menit atau hingga terasa ngilu.

BACA JUGA  Meningkatkan Hormon Progesteron Dengan Akupuntur

Teknik pijatan untuk nyeri dada tersebut, bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama untuk meredakan nyeri bagi penderita penyakit jantung iskemik. Jadi, secara tidak langsung, akupuntur juga berguna sebagai pertolongan pertama yang efektif.

Itulah titik akupuntur yang tepat untuk meredakan nyeri di tubuh, khususnya nyeri di bagian kepala dan pinggang. Semoga bermanfaat~

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...