Titik Akupuntur Untuk Nyeri Kepala Dan Pinggang

Akupuntur, salah satu pengobatan alternatif untuk mengatasi nyeri dengan menstimulasi titik akupuntur. Berbagai macam keluhan penyakit bisa diatasi dengan menggunakan terapi akupuntur.

Titik Akupuntur Untuk Redakan Sakit Kepala dan Pinggang

Berbagai keluhan nyeri bisa diatasi dengan akupuntur, salah satunya adalah nyeri di bagian kepala dan pinggang. Dengan menstimulasi titik tertentu di area tubuh, Anda bisa meredakan nyeri di bagian kepala dan pinggang dengan mudah.

Menurut dokter spesialis akupuntur, Dr. Kemas, Abdurrohim, MARS, M.Kes, SpAk mengatakan, dengan menstimulasi titik yang tepat, penyakit yang rentan mengintai bisa dicegah.

Berikut ini titik akupuntur yang tepat untuk mengatasi nyeri di bagian kepala dan pinggang, yaitu:

– Sakit pinggang

Area yang tepat untuk distimulasi dengan akupuntur adalah di bagian sisi samping luar ibu jari. Cara mengobatinya dengan pijat searah, dimulai dari pangkal sampai ujung kuku. Anda bisa menggunakan lotion agar mudah saat memijat dan ulangi sampai nyeri mereda.

– Sakit kepala

Area yang tepat untuk distimulasi adalah di bagian antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda bisa memijat area ini hingga terasa pegal atau ngilu, atau selama 5-10 menit.

Menurut Dr. Kemas, sudah diteliti bahwa titik yang distimulasi oleh akupuntur berguna untuk meningkatkan endorfin. Meningkat setelah 20 detik dirangsang dan 3 menit kemudian akan keluar dengan optimal dan nyeri akan mereda.

Selain nyeri di bagian kepala dan pinggang, akupuntur juga bisa membantu meredakan nyeri di bagian dada. Cara memijatnya juga harus mengetahui area yang tepat terlebih dahulu untuk distimulasi dengan benar.

Untuk nyeri dada, Anda bisa menekuk jari atau seperti menggenggam kuat. Setelah itu, bagian telapak tangan yang terkena sentuhan jari kelingking, ditekan dengan kuat selama 5-10 menit atau hingga terasa ngilu.

BACA JUGA  Peduli Kesehatan Ginjal Seperti Acha Septriasa, Bisa Dimulai dari Terapi Akupuntur

Teknik pijatan untuk nyeri dada tersebut, bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama untuk meredakan nyeri bagi penderita penyakit jantung iskemik. Jadi, secara tidak langsung, akupuntur juga berguna sebagai pertolongan pertama yang efektif.

Itulah titik akupuntur yang tepat untuk meredakan nyeri di tubuh, khususnya nyeri di bagian kepala dan pinggang. Semoga bermanfaat~

TERBARU

Tertarik Jajal Terapi Kerokan atau Gua Sha? Ketahui Dulu Efek dan Cara Amannya

Sebelumnya telah dipaparkan bahwa kerokan atau gua sha jamak...

Tertarik Konsumsi Suplemen, Baca Dulu Anjuran Dokter Bedah ini

Banyak orang menganggap bahwa suplemen bisa membantu mengatasi berbagai...

Kasus Diabetes Anak Makin Marak, Apa Penyebabnya?

Indonesia memiliki masalah serius dengan meningkatnya kasus diabetes pada...

Apakah Pengobatan Tradisional Masih Digunakan? Ini Penjelasan Lembaga WHO

Pengobatan tradisional merupakan bagian penting dari kesehatan global, WHO...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Tertarik Jajal Terapi Kerokan atau Gua Sha? Ketahui Dulu Efek dan Cara Amannya

Sebelumnya telah dipaparkan bahwa kerokan atau gua sha jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Namun, Ketua Umum PIKTI Dr. Dr. Ekawahyu Kasih, S.Pd.,...

Tertarik Konsumsi Suplemen, Baca Dulu Anjuran Dokter Bedah ini

Banyak orang menganggap bahwa suplemen bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti menurunkan berat badan, merawat rambut, jerawat, kuku, dan kesehatan secara keseluruhan. Meski...

Kasus Diabetes Anak Makin Marak, Apa Penyebabnya?

Indonesia memiliki masalah serius dengan meningkatnya kasus diabetes pada anak-anak. Melansir laman BBC Indonesia, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) baru-baru ini mengungkapkan bahwa prevalensi...

Apakah Pengobatan Tradisional Masih Digunakan? Ini Penjelasan Lembaga WHO

Pengobatan tradisional merupakan bagian penting dari kesehatan global, WHO menyampaikan bahwa diperkirakan 88% negara anggota telah menggunakan praktik seperti obat herbal, akupuntur, dan terapi...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...