Tubuh Lebih Berenergi Dengan Terapi Akupresur

Tahukah, Anda cara membuat tubuh lebih berenergi selain minum vitamin dan beristirahat? Ternyata, ada metode sederhana yang bisa dilakukan untuk mengembalikan energi tubuh, yaitu dengan terapi akupresur.

Terapi Akupresur Untuk Tubuh

Berbeda dengan akupuntur, akupresur adalah suatu metode pengobatan yang memerlukan tekanan dan pijatan atau energi dari jari jemari untuk menstimulasi area tertentu. Area atau titik tersebut disebut titik akupresur.

Menurut pengobatan tradisional Cina, energi vital atau chi di dalam tubuh, mengalir dalam sebuah jalur yang bernama jalur meridian. Jika jalur ini tersumbat, berbagai macam penyakit akan bermunculan di area tubuh.

Unfuk mengatasinya, ternyata tidak perlu meminum obat. Anda bisa mengatasinya hanya dengan pijatan akupresur di titik tertentu. Hal ini juga membuat tubuh menjadi tidak bergantung dengan obat.

- Advertisement -

Lalu, benarkah akupresur dapat membantu mengembalikan energi setelah seharian beraktivitas? Ya, akupresur juga memIliki manfaat untuk menenangkan tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Berikut titik akupresur yang bisa distimulasi untuk tubuh menjadi lebih berenergi:

• Area antara jari telunjuk dan ibu jari
• Bagian bawah tengkuk
• Area telapak kaki
• Di bagian luar lutut
• Kepala

Anda bisa menekan dan memijat area ini dengan jari selama 3 menit. Pijat dengan dua arah, dan gunakan pijatan dengan tekanan sedang.

Untuk lebih jelasnya, area tengkuk bawah berjarak sekitar 1 jari ke sisi tulang belakang. Sedangkan, area telapak kaki, berjarak satu pertiga dari jempol kaki. Untuk lutut, jaraknya sekitar 3 inci ke bgian bawah dari belakang lutut.

Tidak hanya menenangkan dan mengembalikan energi. Akupresur juga bisa membantu meredakan sakit kapala, pusing atau mumet setelah bekerja seharian. Terapi ini juga bisa membantu seseorang menghindari dan mengurangi stres.

BACA JUGA  Hadir di Medan, Klinik Xinmen Pilihan Terapi Alternatif

Pijatan-pijatan kecil di titik tertentu yang ada di area tubuh, membantu mengusir penyakit dan rasa lelah yang amat sangat karena pekerjaan dan aktivitas lain sehari-hari. Terapi ini juga relatif aman dilakukan.

Anda tidak perlu merogoh kocek yang dalam, karena akupresur relatif murah dan Anda juga bisa melakukannya sendirian di rumah, di sela-sela kesibukan. Jadi, akupresur bisa dijadikan langkah pertama saat rasa lelah dan pusing menghadang.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...