Yoga wajah untuk kesehatan, benarkah demikian? Yoga wajah meliputi latihan pijat, akupresur dan relaksasi. Terapi ini ternyata tidak hanya bisa menambah kecantikan kulit, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat Yoga Wajah untuk Kesehatan
Tahukah Anda ternyata yoga wajah tidak hanya bisa digunakan untuk menambah kecantikan kulit wajah Anda, tetapi juga bisa menjadi cara pengobatan yang berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh.
Yoga wajah terdiri dari serangkaian terapi relaksasi, latihan pijat dan juga akupresur di dalamnya. Terapi akupresur sendiri bisa membantu mengatasi berbagai macam jenis penyakit tertentu yang bisa diobati dengan teknik pijat.
Cara ini diklaim bisa membantu mengobati insomnia, infeksi sinus, dan bahkan sakit kepala. Yoga wajah juga bisa membantu menghilangkan kerutan dengan cara pijat di area tertentu yang bisa membuat kulit tampak kencang.
Menurut Danielle Collins, yang merupakan seorang pendiri yoga wajah mengatakan, bahwa akupresur membantu meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan stres, redakan sakit kepala, dan juga meningkatkan kualitas tidur.
Sedangkan, untuk yoga wajah dapat mengencangkan otot di bawah kulit, menghaluskan garis kerutan, dan pijatan yang dilakukan dapat memperbaiki drainase limfatik, dan juga melepaskan ketegangan di wajah.
Serangkaian teknik ini jelas membantu kulit wajah Anda menjadi tampak segar, karena aliran darah ke wajah juga lancar. Lalu, kerutan tersamarkan karena pijat dan akupresur yang menyebabkan tampak awet muda.
Untuk lebih jelasnya, manfat dari rangkaian terapi ini bisa membantu memprogram ulang memori otot, mengencangkan garis leher, memperbaiki sistem pernapasan, memperbaiki gejala gangguan sendi temporomandibular.
Tidak hanya itu, hal ini juga membantu meningkatkan rasa percaya diri, melenturkan dan menyehatkan otot di wajah, meniruskan wajah, dan membangkitkan emosi positif. Terapi ini juga membantu wajah menjadi lebih simetris.
Bagi Anda yang mengalami masalah dengan lingkaran hitam di bawah mata, atau disebut dengan mata panda, rangkaian terapi ini juga bisa dijadikan solusi untuk mengurangi lingkaran hitam yang muncul.
Hal ini tentu saja bisa meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan tampilan wajah yang sehat, cantik, awet muda dan kencang. Anda bisa memanfaatkan yoga wajah berikut akupresur yang tentu menguntungkan.