Akupuntur adalah praktik yang direkomendasikan oleh dokter pengobatan Barat dan Timur untuk meningkatkan kesehatan. Praktek ini melibatkan penempatan jarum logam kecil pada titik Akupuntur yang berada di sepanjang jalur energi tubuh, yang disebut meridian. Jarum tersebut kemudian digerakkan perlahan untuk merangsang titik tersebut. Selain itu, Akupuntur juga dapat dilakukan dengan menggunakan teknik akupresur, yaitu dengan menekan titik-titik tersebut dengan jari atau dalam pijatan.
Meskipun meridian belum dapat dibuktikan secara ilmiah, namun menurut TCM terdapat sekitar 2.000 titik Akupuntur yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Ketika titik-titik tersebut distimulasi melalui Akupuntur, energi qi yang tersumbat dapat mengalir kembali sehingga dapat membantu menyembuhkan penyakit. Meskipun kebanyakan orang menggunakan Akupuntur untuk menghilangkan rasa sakit, namun teknik ini juga dapat digunakan untuk berbagai kondisi kesehatan lainnya. Studi pada tahun 2012 telah menunjukkan efektivitas Akupuntur untuk meningkatkan kesehatan.
Dengan melansir laman Health News, seperti ini pembahasan lengkap mengenai bagaimana akupuntur bisa meningkatkan kesehatan Anda.
Cara kerja akupuntur
Meskipun mekanisme akupuntur belum sepenuhnya dipahami oleh praktisi medis Barat, penelitian telah menunjukkan bahwa teknik ini efektif dalam mengobati migrain, radang sendi, dan nyeri kronis. Sebagai hasil dari penelitian-penelitian tersebut, akupuntur kemudian diresepkan oleh para dokter untuk menghilangkan rasa sakit pada pasien di Barat. Meskipun tidak ada bukti ilmiah tentang meridian, sebuah studi di Sydney, Australia menunjukkan bahwa titik P-6 yang disebut Neiguan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mual pada pasien setelah operasi.
Baca juga: 4 Hal yang Patut Diketahui Perihal Akupuntur untuk Menurunkan Berat Badan
Meskipun cara kerja akupuntur untuk meningkatkan kesehatan masih menjadi topik kontroversi di Barat, teknik ini telah lama diterima di Timur melalui pengalaman positif dan panduan intuitif. Beberapa studi juga menunjukkan adanya koneksi antara akupuntur dengan jalur saraf di otak, yang dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan adanya efek pada jaringan otot ketika jarum dimasukkan pada titik akupuntur.
Manfaat akupuntur untuk meningkatkan kesehatan
Akupuntur merupakan metode pengobatan alternatif yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Metode ini telah direkomendasikan oleh dokter pengobatan Barat dan Timur untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, termasuk gangguan kesehatan mental seperti insomnia, kecemasan, dan depresi, kecanduan, PMS, sakit punggung, nyeri kanker, asma, sindrom terowongan karpal, masalah sinus, gangguan pernafasan, masalah pencernaan, dan mati haid.
Sebelum memutuskan menggunakan akupuntur untuk meningkatkan kesehatan, penting untuk berdiskusi dengan dokter Anda apakah ini adalah pilihan yang tepat untuk kesehatan atau kondisi Anda, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu, suplemen, atau hamil. Pastikan juga untuk memilih praktisi akupuntur yang berlisensi dan mempertimbangkan biaya dan pertanggungan asuransi jika ada.
Dalam hal memilih praktisi akupuntur, tanyakan terlebih dahulu kepada dokter Anda untuk setiap rujukan dan pastikan untuk memilih praktisi yang tepat untuk Anda, sehubungan dengan pengobatan Barat dan rekomendasi dokter Anda. Akademi Akupuntur Medis Amerika dapat memberikan rekomendasi dokter akupuntur medis yang terpercaya dan berkualitas.
Keamanan Akupuntur
Terapi akupuntur untuk meningkatkan kesehatan dianggap sebagai metode yang aman dengan risiko efek samping yang rendah atau bahkan tanpa efek samping sama sekali. Banyak orang menganggapnya sebagai prosedur yang menenangkan. Biasanya, prosedur ini dilakukan dengan pasien berbaring di atas meja di depan dan belakang tubuh, dan bisa jadi tanpa mengenakan pakaian. Saat ini, Akupuntur kelompok juga mulai populer dengan biaya yang lebih terjangkau, dimana pasien duduk di kursi dengan pakaian lengkap dan ahli Akupuntur melakukan penanganan pada titik-titik yang dapat dilihat tanpa membuka pakaian pasien.
Baca juga: Ini Perbedaan Akupuntur untuk Kesehatan dibandingkan untuk Kecantikan
Saat jarum dimasukkan ke dalam titik-titik tertentu, kadang-kadang akan terjadi sedikit bercak darah, tergantung pada titik yang dipilih. Terkadang, sensasi yang dirasakan pasien bisa sedikit tidak nyaman dan oleh karena itu pasien diminta untuk tetap tenang dan tidak bergeming saat jarum dimasukkan. Oleh karena itu, penting bagi ahli Akupuntur untuk melakukan prosedur ini dengan benar, karena jika tidak dapat menyebabkan kerusakan pada organ atau sistem saraf pasien. Oleh karena itu, Amerika Serikat mewajibkan sterilisasi jarum Akupuntur dan digunakan hanya satu kali.
Akupuntur telah menjadi salah satu metode yang diterima secara luas untuk mengobati banyak masalah kesehatan sejak Organisasi Kesehatan Dunia menerbitkan daftar kondisi yang dapat diobati pada tahun 1979. Sejak itu, jutaan orang di seluruh dunia telah memperoleh manfaat dari Akupuntur dan menikmati peningkatan kualitas hidup.