Mendapatkan cara untuk meredakan rasa sakit setelah mengalami perpisahan yang tiba-tiba dan menyakitkan bisa sangat sulit. Namun, beberapa orang mungkin memilih untuk mencoba akupuntur sebagai alternatif untuk membantu mengatasi rasa sakit dan kecemasan. Akupuntur adalah teknik pengobatan kuno dari Cina yang dilakukan dengan menusukkan jarum kecil pada titik-titik tertentu pada kulit untuk merangsang sistem saraf dan meredakan rasa sakit.
Akupuntur juga dapat membantu mengatur emosi, meningkatkan energi, dan meredakan nyeri tubuh. Selain itu, teknik ini juga dapat mengurangi peradangan, menenangkan migrain, dan meredakan kecemasan dan tanda-tanda depresi.
Melansir laman Hallo Magazine, Hattie MacAndrews, seorang pelatih kehidupan, pernah mencoba akupuntur lima elemen untuk membantunya mengatasi kesedihan dan patah hati setelah mengalami perpisahan yang menyakitkan. Lima elemen adalah bentuk akupuntur kuno yang didasarkan pada prinsip bahwa ada lima elemen universal (kayu, api, tanah, logam, dan air) yang memengaruhi emosi, kepribadian, dan kesehatan kita.
Saat melakukan akupuntur, praktisi akan mengevaluasi riasan pribadi Anda dan menyusun rencana perawatan yang dipesan lebih dahulu berdasarkan itu. Hattie merasa tenang dan sepenuhnya terkendali setelah sesi akupuntur lima elemen pertamanya. Ia merasa keterkejutan telah diambil darinya.
Efek pereda patah hati berlangsung selama dua minggu penuh sebelum Hattie kembali untuk sesi lain dan prosesnya berulang. Hattie juga dirawat karena kelelahan, kabut otak, dan pembengkakan di tubuhnya melalui akupuntur lima elemen – dan setiap kali merasakan perubahan instan selama (atau segera setelah) sesi. Akupuntur mungkin bukan untuk semua orang, tetapi ini dapat menjadi pilihan untuk mengatasi kesedihan dan kecemasan setelah mengalami perpisahan yang menyakitkan.
Namun, seperti metode pengobatan lainnya, efektivitas akupuntur dapat bervariasi dari individu ke individu, tergantung pada berbagai faktor seperti kondisi kesehatan, tingkat keparahan patah hati, dan respons tubuh terhadap pengobatan.
Akupuntur juga tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan medis atau terapi yang diresepkan oleh dokter. Namun, sebagai tambahan atau pendukung pengobatan, akupuntur dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan peradangan, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Dalam kolomnya untuk HELLO!, Hattie juga mengeksplorasi metode pengobatan lainnya untuk membantu menyembuhkan patah hati, termasuk meditasi, yoga, terapi, dan latihan fisik. Dia menekankan pentingnya mencari bantuan profesional jika diperlukan, serta mencari tahu dan mencoba berbagai metode pengobatan untuk menemukan apa yang paling cocok untuk individu.
Dalam kesimpulannya, akupuntur dapat menjadi salah satu pilihan pengobatan yang efektif untuk membantu menyembuhkan patah hati, dengan mengurangi stres, kecemasan, dan peradangan, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, seperti dengan metode pengobatan lainnya, penting untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan dan mencari tahu dan mencoba berbagai metode pengobatan untuk menemukan apa yang paling cocok untuk individu.