Ternyata, akupresur juga membantu seseorang untuk ringankan sakit dada yang dialaminya. Sakit ini bisa muncul karena berbagai hal, dan bahkan bisa juga karena adanya gangguan pada lambung. Simak penjelasan berikut ini.
Akupresur Ringankan Sakit Dada
Sakit dada membuat bagian dada terasa sesak dan seperti ditekan. Seringkali orang menganggap sakit di bagian ini karena ada gangguan di jantung. Padahal, tidak semua sakit di dada berkaitan dengan hal tersebut.
Karena sakit dada sering dikaitkan dengan masalah jantung, banyak orang yang khawatir dengan kesehatannya sehingga berbondong-bondong memeriksakan diri ke dokter. Hal ini jelas bukan langkah yang salah.
Memeriksakan diri ke dokter adalah langkah tepat. Namun, ada juga cara lain yang layak dicoba selain memeriksakan diri ke dokter, yaitu dengan melakukan pijat akupresur yang berasal dari Cina.
Akupresur merupakan salah satu warisan budaya Tionghoa yang hingga kini masih dimanfaatkan untuk mengobati penyakit. Banyak orang yang memercayakn terapi ini untuk mengatasi nyeri di bagian tubuh mereka.
Siapa sangka, nyeri di bagian dada juga bisa diatasi dengan akupresur. Ada beberapa titik akupresur yang bisa Anda pijat dan tekan dengan menggunakan jari, dan sakit perlahan berkurang. Berikut ini caranya.
Untuk mengatasi sakit dada, ada beberapa titik akupresur yang bisa dirangsang. Titik tersbut terletak di bagian punggung kaki, telapak kaki, di bagian area sekitar dada, bagian tangan dan juga punggung tangan.
Pertama, Anda bisa memijat di area kaki lebih dulu, baru di bagian tangan dan terakhir di dada. Biasanya, terapi dilakukan selama tiga hari berturut-turut sebanyak tiga kali dalam sehari. Setelahnya, baru satu kali sehari.
Meminum air mineral juga langkah penting yang harus dilakukan setiap selesai terapi. Karena, air berfungsi untuk melancarkan aliran yang ada di dalam tubuh dan racun serta zat berbahaya akan ikut terbuang dengan air seni yang keluar.
Tidak hanya meminum air putih, olahraga yang cukup, pola makan yang sehat juga penting untuk dilakukan. Karena, kesehatan adalah hal penting yang harus dijaga. Apalagi, pandemi kini sedang marak.